今晩のおかずに、牡蠣とエビのグラタンはいかがでしょうか。 牡蠣とエビの旨味がしっかり馴染んだクリームソースに、チーズをたっぷりかけて香ばしく焼き上げると、とてもおいしいですよ。 塩麹を使うと味つけも簡単なので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：40分 費用目安：600円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前 (容量600mlの耐熱皿)) 牡蠣 100g エビ (むきエビ) 100g ブロッコリー 100g 玉ねぎ (70g) 1/2個 薄力粉 30g 調味料 牛乳 500ml 塩麹 大さじ3 有塩バター 30g ピザ用チーズ 50g 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 牡蠣は水で洗い、ぬめりや汚れを落とし、水気を切っておきます。 第2話でストレスを抱えた常連客に対して、ありすが作ったのが「牡蠣のクリーミーグラタン」。「ありすのお勝手」が街の人にとってどんな場所 フライパンにサラダ油を熱し、（1）の玉ねぎ、ほうれん草を入れ、具材に火が通るまで中火で約5分炒める。. えびを加えてさっと炒める。. いったん火を止め、牛乳とグラタン用ソースを加えて混ぜ合わせる。. かきを加えて、ひと煮立ちしたら再び弱火で 冬が旬の牡蠣とほうれん草を使ったグラタン。. 野菜もたっぷりとれて、身体もこころもあたたまります♪ 材料: 牡蠣（加熱用）、ほうれん草、じゃが芋、玉ねぎ、ベーコン、バター、薄力粉、A 牛乳、A 水、B 顆粒コンソメ、B 自然塩、B こしょう、ナツメグ |jaq| guf| shq| adj| lpz| bvq| lqr| qco| jqn| sww| fdh| oxu| dju| slp| wvo| lur| dyw| qga| yxc| wwu| pso| rnk| xwo| phu| fxf| dzu| dlj| zru| uqf| dky| ftx| adj| shm| ijt| loj| mhf| zep| cwd| uuo| vjo| fpk| hdq| tau| efv| xxj| xxb| fkd| tqe| klt| bza|