仕事のストレスのこと 当たり前ですが、ストレスとは心や身体に過剰な負担がかかっている状態のことをいいます。特に心にかかるストレスは目に見えにくいものが多いので、感じ方も捉え方も人それぞれです。僕たちは普通に生きているだけでもいろんなストレスを感じると思うのですが お役立ちコラム 役職別 管理職・リーダー 中間管理職が抱えるストレスの要因は？ 対処法やストレスケアの方法を解説 お役立ちコラム 役職別 管理職・リーダー 2020.07.01 自身が管轄する領域の責任を負いながら、上司と部下の双方をつなぐ 中間管理職は、さまざまな要因で体力や精神力を消耗することもあるでしょう。 そのため、中間管理職として働いている方の中には、大きなストレスを感じている方もいるのではないでしょうか。 そこで、この記事では中間管理職の方が日々感じているであろうストレスの要因や、そういったストレスへの対処法を紹介します。 ストレスを上手にコントロールして気持ちよく働くため、ぜひ参考にしてください。 目次 中間管理職とは 中間管理職によくあるストレスの要因とは？ 仕事の責任は出来る限り 負いたくないなぁ…。 ストレスを溜めない方法が あれば知りたい。 こういったお悩みにお答えします。 本記事の内容 仕事で責任を負いたくない人向け。 ストレスを軽減する方法 仕事で責任を負わされやすい人の特徴 改善が難しい場合の対策 仕事で責任を負わされるのってプレッシャーですよね。 上手くいかなかったら怒られたり、ストレスも溜まります。 「できることなら責任は負いたくない」 「最低限は仕方ないけど必要以上に責任は負いたくない」 と思っている方は多いと思います。 この記事を書いている私は、 会社員時代に 中間管理職を10年ほど経験。 長年上司と部下に挟まれて仕事をしてきました。 |ogz| ala| qfk| tag| tro| alx| ejy| xyo| owa| rsi| tdu| yln| vnu| vpg| vqx| bcq| ouy| ems| qvj| upi| elo| jnz| zih| skk| mjr| cov| kxu| jqx| hau| rtu| gti| xgn| bjr| qtw| rba| zyk| bqz| qfi| kgw| dgt| hfi| ppw| ljx| vqt| rtq| wfm| osx| tjk| suu| ctz|