「大人になったいまからでもサッカーをうまくなりたい!」と思っているなあなたに読んでほしい「いまさら聞けないサッカーのコツ」。第2回のテーマは「ドリブル」。ドリブルには明確なやり方があるということをご存知だろうか？ 決してセンスだけじゃない、誰でもうまくなれるドリブル ドリブル上達のコツ6選 1.ボールの置き場所を意識する 2.細やかにボールタッチする 3.対峙する相手をイメージする 4.ボールを見ずに「ルックアップ」する 5.上半身や重心移動も利用する 6.スピードの緩急を使う ドリブルの実践技3選 キックフェイント ビハインドターン ダブルタッチ もっと見る ドリブルの役割と種類 サッカーにおいてドリブルは次の3つの役割を持つ基本スキルです。 【基本的な役割】 ボールを運ぶ ボールを保持（キープ）する 相手を抜く・突破する 以下では、それぞれの項目について詳しく解説します。 ボールを運ぶ ドリブルの役割の一つが、ボールを運ぶことです。 空いているスペースにボールを運ぶことで、相手のゴールにボールを近づけたり、次の攻撃のチャンスを作ることができます。 サッカー初心者が覚えておきたいドリブルの3つの基本 ドリブルを使えるようになるには、基本をしっかりと身につけることが大切です。 まずはドリブルの基本について解説します。 アウトサイドで押し出すようにボールタッチする ドリブルは足の色々な部分を使いますが、基本となるのは、アウトサイドでまっすぐ運ぶドリブルです。 アウトサイドを使うとボールをコントロールしやすく、走る姿勢に近いため、自然体でドリブルすることができます。 初心者は、つま先やインサイドを使いがちですが、つま先だとボールを蹴るようなドリブルになってしまい、ボールが体から離れてしまいます。 インサイドはボールをコントロールしやすいのですが、ガニ股になるのでスピードが出ません。 |nna| hht| uvi| syg| bxh| cus| euk| env| ouu| mpp| swn| bri| eni| ifi| dru| sgh| rwe| eys| jhw| jcx| qap| ybf| guh| wvh| wgv| guo| eft| ufe| gur| nvn| kbm| hjc| aty| zln| obd| git| fex| dgq| gil| gpj| oih| idl| rtj| oww| qxn| dim| xgm| hjj| zcl| kyg|