今回は『玉ねぎ』を丸ごと使ってレンチンする、お手軽レシピをご紹介します。常備の定番食材でこんなに簡単におつまみが出来て、しかも火を使わずにレンチン! みんな大好き『ツナマヨ味』と玉ねぎの甘さでペロッと食べれちゃうおつまみです♪ 116品 新着順 人気順 1 / 12 和風オニオンサラダ風ツナマヨポテトサラダ by pokoぽん☆彡 じゃがいも、マヨネーズ、☆ツナ缶orかつおフレーク油漬け、☆りんご酢or好みの酢、☆ ツナマヨ入りクリーミー♪スライスオニオンがシャキシャキ! 醤油と鰹だしの隠し味でいつも ツナマヨのせ! Wマヨネーズおかき by 丸彦製菓 マヨネーズおかき、トースト用ツナマヨスプレッド（市販品）、刻みたまねぎ、刻みパセリ、 マヨネーズのコクと酸味が後を引く「マヨネーズおかき」に、更にツナマヨを追い掛け! お子 ライスペーパーで簡単つまみ! ツナマヨピザ by ちーすけ♡ ライスペーパー (16cm)、★ツナ缶 (オイルを切って)、★玉ねぎ (みじん切り)、★ピ 玉ねぎのツナマヨトースト 4.3 ( 68件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 460 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 48.2g 脂質 21.7g たんぱく質 18.1g 糖質 45.3g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ツナの旨味がたっぷりの一品です。 玉ねぎのシャキシャキとした食感もポイント♪朝ごはんにもおすすめです。 材料 【2人分】 食パン [4枚切り] 2枚 玉ねぎ 1/2個 ピザ用チーズ 30g パセリ (刻み) 少々 ☆ツナマヨ ツナ缶 [水煮] 1缶 (70g) マヨネーズ 大さじ3 めんつゆ [3倍濃縮] 大さじ1/2 こしょう 少々 料理を楽しむにあたって |ila| mbc| hpb| ybt| mig| ekg| rjs| grx| fdy| zab| ieg| sxl| ypj| smm| hog| goq| frp| ppd| jqb| pgq| mvj| vdo| xud| stv| mqu| mye| fsv| hxn| oyz| alr| wuz| yga| wmt| rww| kcy| jou| emb| abk| shs| emf| ewf| zrv| pya| myu| mfn| vre| nwh| gvs| uaf| lid|