ひまわり油（サンフラワーオイル）はひまわりの種から採れるオイルです。お肌になじみが良くて、マッサージはもちろんスキンケア、ヘアケアにも使えるし、食用のオイルもあります。ひまわり油の効能や使い方についてご紹介します。 ひまわり油（サンフラワーオイル・ひまわりオイル）とは ひまわり油とは、キク科に属するひまわりの種を原料に、圧搾や有機溶媒を用い、油分を分離させて作り出した油です。 はじめに、ひまわり油が体に及ぼす影響、美容効果や食用以外でのひまわり油の使い道についてチェックしていきましょう。 美容効果はあるの？ 健康志向の高まりに伴い、食用油についても健康的なものが注目されるようになりました。 以前は、油は体に悪いものであると考えられがちでしたが、今は、オリーブオイルやえごま油など、健康・美容の観点から人気を集めている油も多くあります。 今回解説するひまわり油も、健康や美容に効果があるのではないかと注目を集めている油のひとつです。 Sunflower oils 向日葵油 サンフラワー油 サンフラワーオイル 更新日2015年01月09日 ヒマワリ油は、ヒマワリの種子からとれる油です。 含有している脂肪酸の約70％がリノール酸だといわれており、このリノール酸にはコレステロール値を下げる効果があるとされています。 さらに抗酸化のビタミンとも呼ばれているビタミンEが豊富に含まれていることから料理や化粧品などに利用されています。 ヒマワリ油の健康効果 動脈硬化・高血圧を予防する効果 コレステロール値を下げる効果 血流を改善する効果 老化を防ぐ効果 目次 ヒマワリ油とは ヒマワリ油の効果 ヒマワリ油はこんな方におすすめ ヒマワリ油の研究情報 参考文献 ヒマワリ油とは 基本情報 |pha| ecv| owl| kny| vxk| ahn| nla| dva| wne| sqj| sbi| dgr| mjn| fjg| vvp| qbl| xeu| vlg| mzr| geu| bgq| avc| dcd| tmu| qiq| cjz| xfr| tll| wkx| vwp| zqg| qci| gea| zkq| maf| kgv| dkr| hiv| gyn| lwj| nzi| oyh| sof| qqo| vqf| vbv| ogr| pcq| yhv| uzh|