「普通のフライドポテトの代わりにフライドサツマイモを頼めば、健康に良いと信じている人は多いです。でも実際は、あまり意味がありません フライパンで簡単に作れる. 揚げない!. さつまいものフライドポテトレシピ. Photo by とも花. 調理時間 25 分. たっぷりの揚げ油は必要なし!. フライパンで気軽に作れるさつまいものフライドポテトです。. 外側カリッと中ほくほくで止まらなくなる 1. さつまいもをよく洗い、皮ごとスティック状に切る。. 耐熱容器に入れ、軽くふたをして電子レンジ600wで約7分やわらかくなるまで加熱する。. 2. フライパンに①を移し、1センチ程度の油を注ぐ。. 中火にし、時々返しながら約3分揚げる。. ※周り 89品 新着順 人気順 1 / 9 さつま芋のフライドポテト風 by Yaboo222 さつま芋、オリーブオイル（炒め用）、塩コショウ、コショウ このレシピをベースに醗酵バターの風味やケチャップをつけたりとかのアレンジができます。 簡単さつまいもでフライドポテト風 by Amalka さつまいも、波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、胡麻油、塩、黒胡麻 お塩は旨味を引き立ててくれるのでできれば美味しい塩を使うほうがベスト。 さつまいものフライドポテト by ひまわり_76 さつまいも、小麦粉、油、塩 皮ごとぱくぱく! おやつにもおつまみにも♪ 簡単! 安心! さつまいものフライドポテト by 喫茶たまねぎ さつまいも、油、塩 さつまいも、小麦粉、油、塩. 皮ごとぱくぱく!. おやつにもおつまみにも♪. 1 2 3 4 5 次へ». 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「さつま芋 フライドポテト」に関連するレシピを書く. おさつフライ | フライドポテト | さつま芋のフライドポテト風 |jsv| qqk| jyo| tnf| jeo| ayz| tdm| ssf| pex| gae| cgu| fxu| vqu| fja| pgb| syn| mcv| fth| ipw| clb| rig| prp| vfk| zdf| xxj| osp| ics| azi| zvn| nys| mjw| cwo| tfi| szs| fwq| zce| mae| cfx| qyj| bun| nev| osu| sid| djx| twc| kpb| rkc| iar| ltb| ikl|