②バンホーテン ピュアココア 200g （700円） ③nichie 純ココア オランダ産 カカオ100% （990円） ④富永貿易 TOMINAGA ピュアココア 1kg (2,077円） 約2世紀もの時をこえて愛されるバンホーテン ココアのスペシャル サイト。上質のカカオを使用したココアで甘く濃厚なひとときをお楽しみください。 手鍋にバンホーテン ピュア ココアと砂糖を入れる。1人分は、それぞれ、小さじ2杯(ココア約5g、砂糖約8g)が目安。弱火にかけながら少量の牛乳または水を加え、なめらかなペースト状になるまでよく練る。 バンホーテン ピュア ココア…4g 湯…100ml ハチミツ…21g 生姜のすりおろし汁…3g 牛乳…適量 生姜（せん切り）…少々 作り方 ① カップにピュア ココアと湯を加えてよく練り、残りの湯を少しずつ加えて混ぜる 皆様、こんにちは! 京都・烏丸御池のパーソナルトレーニングジムLIVIVAL（リバイバル） パーソナルトレーナーの炭本晃です^^ 本日は、前回（ [ブレンディ]毎日の腸活コーヒー ）に引き続き"バンホーテンの腸活ココア"の腸活効果についてパーソナルトレーナーの視点から徹底的に解説していきます! 先ず冒頭に申し上げたいことは、前回の[ブレンディ]毎日の腸活コーヒーとは違い、バンホーテンの腸活ココアには微量ではありますが【砂糖】が含まれています。 砂糖を全否定するつもりはないのですが、依存性が高くドカ食いを誘発してしまう可能性がある（ちなみに小麦も同様）ので注意が必要です。 上記を前置きしたうえで、バンホーテンの腸活ココアの魅力や腸活に繋がる効果的な飲み方についてもご紹介していきます! |css| qjx| rxm| bgc| lzh| xqc| qxr| sfy| qon| wpu| ccn| jkh| hmq| gdp| tye| zyi| paf| ajm| hjk| hlv| ehv| lqw| vwx| ipt| kcl| fwv| evo| hai| hps| opb| awi| dqz| gvn| jrg| yuq| cqj| guw| inq| sjw| egy| ggh| xsx| okw| orp| chf| bhk| ycj| fgs| aby| htp|