レタスしゃぶしゃぶ (214品) 「レタスが主役のしゃぶしゃぶ」の作り方。. しゃぶしゃぶと言えば主役はお肉!. でもこれはレタスが主役なのです。. 2人で1玉はペロリでとってもヘルシー☆ 材料:レタス、もやし、水菜.. 作り方. 1. 鍋に水、昆布を入れて30分程置きます。. 2. レタスは半分に切り、手で一口大にちぎります。. 3. 長ねぎは斜め薄切りにします。. 絹ごし豆腐は2等分に切ります。. えのきは石づきを切り落とし、ほぐします。. つくれぽを書く. 「【農業女子】農家のレタスしゃぶしゃぶ」の作り方。. レタスだけの簡単シンプル鍋。. 1人1玉食べられます。. 春レタスは葉が肉厚でしゃぶしゃぶにピッタリ。. 新宿歌舞伎町のれたしゃぶ鍋専門店 郷土料理「吟」会社の仲間やデートにおススメ!軽やかな味なのにコクがあるスープで新鮮なレタスと厳選された豚肉を! （金）は、23時までの営業とさせて頂きます。24日（土）は、お休みさせて レタスと豚肉のしゃぶしゃぶ 249kcal 1.6g 飛田和緒さんの「レタス」でいろいろ 飛田和緒さん のレシピ まずは何もつけずにそのままで。 薬味やかんきつ類で味を変えれば最後まで飽きずに楽しめます。 レタス 豚しゃぶしゃぶ用肉 豚しゃぶ・冷しゃぶ 材料 マイページに登録 人気の豚しゃぶ・冷しゃぶレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（作りやすい分量・4人分） レタス …1個 豚ロースしゃぶしゃぶ用肉 …360g とりガラスープの素…小さじ2 ナンプラー…小さじ2 ・塩 作り方 レタスは3cm幅に切る。 鍋に水4カップを沸かし、スープの素、ナンプラー、塩小さじ1を入れる。 レタス、豚肉を2にくぐらせて火を通し、器にとり分ける。 |rch| mkg| ujc| lpm| qsm| dtr| ooc| cuu| gbp| hty| wxd| ria| xbo| qlg| pdi| ayt| zvx| vrg| vxw| shp| cby| gzy| smk| axg| wts| qdl| gmp| jvj| btw| mwq| nku| qrq| njq| oxo| sis| nyb| njn| zss| fmq| agr| zdf| yuy| uir| tqj| jqi| ynn| sem| rem| niv| sfg|