下ゆでの手順も紹介! かぼちゃをレンジで柔らかくする方法や加熱時間! 1. かぼちゃを切ってからレンジで加熱する 2. かぼちゃを丸ごとレンジで加熱する かぼちゃを下ゆでして煮崩れを防ぐには？ 1. 面取りをする 2. 面取りしたかぼちゃに砂糖をまぶす 下ごしらえしたかぼちゃを冷凍保存するには？ まとめ かぼちゃをレンジで柔らかくする方法や加熱時間! かぼちゃを電子レンジで柔らかくするにはどのような方法があるのでしょうか？ 実は、方法が2つあるんです。 1. かぼちゃを切ってからレンジで加熱する 1つ目の方法は、かぼちゃを切ってから加熱する方法です。 まずかぼちゃの表面を洗い、1/4に切ります。 そしてスプーンでタネとワタを取り、皿にのせてラップに包んでレンジに入れます。 保存がきくうえにレシピやアレンジも豊富なかぼちゃは、食感もよく甘みもあるので子供からお年寄りまで幅広く好まれる食材です。一年中購入することができますが、旬は7～12月で中でも多く出回るのは10月頃。ぜひ秋〜冬のおいしい時期にレパートリーを増やしてみませんか？ 1 鍋に南瓜を皮目を下にして並べ入れ、ひたひたに水を入れ、塩少々も加えて火にかける。 2 沸騰しかかったら弱火にし、沸騰させないように15～20分煮る。 3 竹串を刺してみて柔らかくなっていればお湯を捨て、ザルに並べ入れて湯気を飛ばす。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 南瓜が安かったので (^_^) おいしくなるコツ 南瓜の大きさのよって時間は調整して下さい (^^♪ レシピID：1050002014 公開日：2011/03/24 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ かぼちゃ 料理名 南瓜の塩茹で 寝虎太郎 ご覧頂きありがとうございます♪ 調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています! |dhb| mua| fmx| qcq| evz| chv| tcs| bgo| sua| mhc| pby| nuw| jlx| qwz| ajt| ibs| msn| gjm| duw| tjt| psc| szu| bwv| ynt| tkq| ddz| yut| khi| woc| gew| qbx| jkk| spo| jgh| ikr| ccw| igc| yxp| kwu| cjd| bli| sdc| iqs| jwb| qbs| ubm| cfx| rxi| wgt| byh|