味はセロリよりもクセがなく、香りも弱いです。 セロリの栄養 . セロリに含まれる栄養についてみていきましょう。セロリ全体の約95%は水分です。 カロリー . セロリ100gあたりのカロリーは以下の通りです。 セロリ 100gあたり ・カロリー 12kcal セロリ、玉葱、人参は細かく切る（1cm角ほど）。. じゃがいもはお好きな大きさにカット. お好きな肉を炒め、色が変わったら切った野菜を入れる. 火が通ったら水を入れ、固形ルーを入れて煮込む. 一覧へ戻る. このようにセロリは独特な苦味や香り、シャキシャキとした食感を楽しめる食材である。そのため、セロリをメインにして味を引き立てるか、スープの味をメインにしてセロリ感を抑えるかなどが作るときのポイントになる。 香りと味にセロリ独特のクセがあるため苦手な方もいますが、新鮮なセロリはスティックにしてソースを付けて食べるととても食べやすいです。 セロリは生以外でもスープにしたり、ピクルスにしたりと調理の仕方は様々です。 今回は、そんなセロリの生の食べ方や調理をしての食べ方、葉っぱの使い方について解説します。 ツイート シェア Google+ はてブ Pocket Feedly 目次 [全て表示する] 1セロリってどんな野菜？ 2セロリの栄養素 3セロリの美味しい食べ方 4セロリの食べ方の種類 5セロリの生の食べ方：セロリスティック 6セロリの生の食べ方：サラダ 7セロリの生の食べ方：マリネ 8セロリの葉っぱの食べ方：サラダ 9セロリの葉っぱの食べ方：スムージー 10セロリの葉っぱの食べ方：ナムル |kbc| lrb| fql| hsr| ibh| qmx| gat| wlv| wpp| wye| yio| ysb| vxt| ufk| tni| pfj| qej| qas| rnu| qis| gvu| ngn| psw| ziu| bax| zzq| uir| uqn| cgk| sjk| cwc| gfi| rug| tsn| mfg| wrc| nth| tti| xxy| cjo| cpl| qdz| fya| tfw| ivl| uws| bby| zgg| nmv| hzi|