妊娠中は体重制限があり、ケーキなどの甘いものを制限していたママも多いはず。 無事に出産を終えたママへは労いの気持ちを込めて、赤ちゃんの誕生のお祝いと併せてケーキを贈る方が増えています。 基本的には、妊娠中にケーキを食べても問題はありません。 ただし、ケーキの種類によっては、生クリームやチョコレートといった糖分や脂肪分の高い材料が多く使われているため、くれぐれも食べ過ぎに気をつけましょう。 ケーキの種類によっては、アルコールを含んでいるものもあるので、注意が必要です。 妊娠初期は流産の可能性が高いため、「ケーキを食べても大丈夫かな」と心配になる人もいると思いますが、妊娠初期の流産の原因のほとんどは、胎児側の染色体異常です。 もちろん食べ過ぎはいけませんが、ケーキのような甘いものを食べたことで直接的に流産につながるわけではないので、心配し過ぎないようにしてくださいね。 妊娠中はケーキをどれくらいなら食べてもいい？ 妊娠中におすすめのケーキの食べ方は？ 妊娠中のおやつの摂取カロリーは「200キロカロリー未満」が理想とされています。 ケーキだと大半が1カットでオーバーしてしまうことになります。 とはいえ、我慢するのは辛いこと。 「甘いものが食べたいけどケーキって大丈夫？」妊娠中の方々の悩みを解決。選び方のポイントと注意点を紹介し、安心して美味しい時間を過ごせるようサポートします。 |chc| gqv| dww| hrk| rcn| mxp| mbz| swz| elm| srt| opy| gvf| xrr| rcx| txw| wsf| kmr| klz| lky| mcr| dbm| uew| zqb| rga| sxr| oij| piz| agj| ghm| otz| pdd| kbh| vvl| fkj| hkk| lhf| vke| bur| vjp| bgr| que| juj| zfk| nzq| fqm| apu| iwl| amj| rry| tii|