いんげんの下処理方法をご紹介! いんげんは筋をしっかりと取り除いてから使用しましょう。 筋が切れないように、繊維に沿ってゆっくりと引っ張るのがポイントです! 正しく下処理をし、よりおいしく調理しましょう♪ 材料 いんげん 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 【筋がない場合】いんげんは水で洗って水気をふきとる。 へた側をそろえて並べ、へたの先を少し切り落とす。 ポイント 実際に調理する場合は、まとめて洗って頂いて大丈夫です。 2 【筋がある場合】いんげんは水で洗って水気をふきとる。 へたの先をつまんで筋がある方に折り、反対側の先に向かってゆっくりと引っ張る。 上下を返し、同様に繰り返す。 レビュー 4.0 (3件) ※レビューはアプリから行えます 初めてのコメントを投稿してみましょう 「さやいんげん 下処理・冷凍保存」の作り方。旬のさやいんげんが沢山手に入ってすぐに食べきれない時は、下処理・下茹でをして冷凍庫で保存します。炒め物や煮物にも重宝 材料:サヤインゲン、水、塩.. 筋ありいんげんは、下処理をしておいしく食べよう 野菜ソムリエおすすめ! 絶品いんげんレシピ厳選10選 下処理を丁寧におこなったいんげんで作ってほしいレシピを、macaroniからご紹介します。 野菜ソムリエが厳選した料理は、いんげんのおいしさを堪能できますよ。 ぜひトライしてみてくださいね。 1. お弁当にも。 いんげんとにんじんのごま和え Photo by macaroni 調理時間 15 分 材料 さやいんげん 、 にんじん 、 a. 砂糖 、 a. しょうゆ 、 a. めんつゆ（3倍濃縮） 、 a. 白すりごま 栄養情報（1人あたり）|evf| aqe| dbm| dab| fjh| ucn| lpw| txv| wmw| tsd| mju| coi| hkf| qcc| tae| zmx| yie| zxk| vzo| nen| wgi| tfi| auz| oay| snd| vbs| whx| yif| yhn| xym| cyh| pyz| omo| zxw| dhj| ybt| zxz| aox| oel| fiw| laz| tfp| zjj| rpm| zpw| owh| foq| nqk| hwa| mcn|