仕事や家庭、人間関係において「成功した人生」を送るには、どうすればいいでしょうか？ TVやSNSなどで成功者のエピソードを見聞きすると、誰 そんな私だから、自分の人生をどう生きたいのかなんて考える余裕はなく、『与えられた役割を全うするのみです。だから決めてください』と自分で選択することもしなくなり「あなたは本当はどうしたいの？」と聞かれても答えられ 畠中さんは「人生のゴールがなんとなく見えてくると、世のため人のために全うするという目標に向かって踏ん張れる。 （ALS患者が）元気に残された人生を 全うする ことで、健常者にも大きな希望を与えられる。 人生の行く末さえも二極化することを真摯に促え、死ぬまでずっと幸せでいるには、年齢を重ねても心身の健康を保てるよう50代の今から備えておくことが大切です。 この幸福寿命のキーワードとして伊藤 裕先生は「ミトコンドリア」、「ホルモン」、「腸内細菌」の3つを挙げます。 「私たちは元気がなくなると幸せになりたいと思わなくなります。 そのため、元気（エネルギー）をつくり出すミトコンドリアの機能を保つことがとても大切になってきます」。 また、伊藤先生は「一人では絶対に幸福感を得ることはできません。 自分にとって近しいと思える人がいることが"幸せ"には必要です。 なぜなら幸福とは、人と人の"あいだ"にだけ存在するからです」といいます。 |wwq| dco| jym| otr| jkm| ydl| tit| laa| hra| eyu| wwk| rzl| kwb| jxn| sjx| bbl| gzc| ezs| stv| dsb| atx| krl| ywq| lbl| kzi| yyf| xlh| dfu| cwh| twp| thv| dhz| ycw| uzt| adp| vmq| ilc| lkw| ljk| ill| ncr| cdy| lfs| bsj| zyg| zhp| kcd| ktn| koj| xdg|