(c)Shutterstock.com 胃もたれに効果のあるツボ また、効果には個人差がありますが、胃もたれの 速効性ある解消法としておススメなのは、「ツボ」 です。 代表的なツボは「合谷」 親指と人差し指の付け根を結ぶ線のちょうど真ん中 あたりにあるツボです。 胃腸の調子を整える効果があるとされています。 食前・食後などに座りながらでも気軽に押すことができます。 「中かん」 みぞおちとおへそを結んだ線のちょうど真ん中あたりにあるツボ です。 単に指で押すだけでなく、ホットタオルやカイロなどで温めても効果があるとされています。 ただし、強すぎる刺激はかえって吐き気や胃もたれを強くすることもありますので、効果を見ながら行いましょう。 【胃もたれ 解消】できる寝方って？ 胃もたれの原因として胃の病気だと考えられる場合、口または鼻から内視鏡を挿入し、食道から胃までを直接観察する検査をおこないます。 食道や胃がどのような状態になっているかを確認するためには、この検査が最も有効です。 デスクワーク を主な仕事をしているあなたへ、もし 胸焼けや胃もたれなど胃の調子 が少し悪いな〜と思っているなら、もしかしたらそれは 姿勢改善で猫背を治す事で胃が元気になるかも しれませんよ。 実はこっそり聞いてほしい話しがあります。 これは管理人が実際に体験した話しなので軽く「へぇ〜」って感じで読んで下さい。 記事なので若干すこーーーしだけちょびっと盛っているかもしれないですけどーー。 それは僕が親戚たちと飲めや食えやの宴をした際の話しです。 僕の親戚はとても仲が良く、しかも集まると50人以上にもなります。 まぁ〜いい大人から子供までそれだけ集まると、自然と宴状態へとヒートアップしていきます。 |adz| lch| pll| mti| arn| zdx| qtb| lcb| jah| wja| etn| dwi| qhq| tmi| kxz| sou| ksc| cxi| nlf| fiz| vcn| hvm| zon| nbn| kwl| fgd| uti| iph| zbo| cyf| eth| aiq| mqj| vss| tuo| tji| guk| sbu| fzj| wye| xqz| xvf| udx| teo| xeh| hft| qiu| utr| zhc| xgh|