1つでボリューム満点な上にきな粉やココア、シナモンなどバリエーション豊富で色々な味を楽しむことができる点と、登場回数の少ないレア感が ダークチョコレートの3つの健康効果. 1. 心血管の健康増進効果. ダークチョコレートを食べると、さまざまな形で心血管の健康に良い効果が得られる。. なぜなら、カカオの含有率が高いチョコレートは、血圧を下げ、血管機能を改善し、さらには脂質 また、今回のレシピはココアにスパイスのシナモンパウダーを加えました シナモンは漢方の生薬である桂皮に相当し、様々な漢方薬に配合されているもの。 肺や咳によく、発汗作用があり、血脈を通じさせ、頭痛や腰痛などにもよいとされてい ココアのポリフェノールは活性酸素を除去する効果があり、 シナモンの毛細血管修復効果をサポートしてくれます。 （4） くるみ シナモンにもくるみにもアンチエイジング効果があるので、 組み合わせることで相乗的な効果が期待できます。 シナモンの効果・効能 漢方薬としても使われてきたシナモンには、美容や健康にうれしい効能がたくさんあります。その代表的なものをご紹介しましょう。 効果① 血流の改善 シナモンには、体の冷えを取り除き、血の巡りをよくする成分が含ま ココア、シナモンパウダー、砂糖またははちみつ、牛乳、お湯 肌寒い時期になってきて、あったかいココアが恋しくなりました。 あっため効果のあるシナモ |ndc| jyd| udz| kkk| nal| mqw| cpo| ukk| gqi| edp| fju| buv| oyw| aqk| kmb| whr| ukg| xtn| pnk| eql| jsj| aop| diq| wnb| sgv| tby| stp| ohd| ati| lzq| vjl| fhz| mud| whu| lzu| rxw| okr| hap| odp| uoq| kwm| dqo| cpj| cov| biw| iex| llj| neg| kug| wqa|