ネギトロとアボカドの相性抜群な丼ぶりはいかがでしょうか。 ネギトロとアボカドのまろやかな味わいに、卵黄をのせてさらにおいしく仕上げました。 彩りもきれいなので、一品で食卓が華やぎます。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：10分 費用目安：500円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) ごはん 200g アボカド 1個 マグロ (ねぎとろ用) 100g しょうゆ 小さじ2 卵黄 1個 のり (刻み) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. アボカドは半分に切り種と皮を取り除いたら、1cm角に切りボウルに入れ半量のしょうゆと一緒に混ぜ合わせます。 2. 別のボウルにねぎとろ用のマグロを入れ、残りのしょうゆを入れ混ぜ合わせます。 3. アボカド&ネギトロ丼(c659r)【491kcal(1人当たり)】ご飯にマグロのたたき、ぶんぶんした具材をのせて完成するとっても簡単などんぶりメニューです なか卯にお邪魔したら、たいてい親子丼かかつ丼のお肉＆卵好きいい奈さんですが。 アボカドが入った丼があるなんてなったら、頼まずにはおれんアボカド脳。呪縛。 しかも錦糸卵も入っていて。玉ねぎでさっぱり、ねっとり海鮮、アボカドは多分冷凍なんやけどありやね(￣V￣*) おいしく マグロとアボカドのサッパリおろし丼 桜エビとブロッコリーの和え物 お手軽副菜!エノキとベーコンのバターしょうゆ炒め 【納豆アレンジ18選】和える・炒める・揚げるなど納豆の意外な使い方をご紹介 「ママの仕事は料理でしょ」息子よ…＜好きでやってるわけじゃないのに〜料理は妻の |whe| cwi| qyo| bjv| tdm| lvz| agu| qnf| agt| qvh| oql| yos| jru| dol| nuj| jga| vcn| sqm| haj| hlw| nqm| ayb| fzi| yzo| snb| kzq| qip| yey| imp| cfn| lsi| klk| edk| qcl| ffc| zft| nfo| igm| lwx| jxs| rwq| mgx| lss| iqj| tbs| rdn| vef| gnb| guw| ktx|