メンタルモデルとは、個人の頭の中に存在する実世界に対する認識や解釈に関する認知モデルで、認知心理学の用語です。 メンタルモデルは個人の過去の経験などに結びつき、価値観に基づいてできあがるものとされています。 たとえば「犬は可愛い動物」というメンタルモデルを持っている人もいれば、「犬は怖い動物」というメンタルモデルを持っている人がいます。 後者の場合、もしかすると子どもの頃、犬に追いかけられて噛まれた経験があるのかもしれません。 この違いは、今まで犬とどのように触れ合ってきたか、という経験によって変わることは想像に容易いでしょう。 例のようにメンタルモデルは多様にあるため、時にはコミュニケーションの障壁となることもあります。 メンタルモデルは、過去の経験や環境に基づく、潜在意識下での価値観や思考の枠組みです。人材育成に取り入れることで、組織の効率的なチームビルディングや、従業員の苦手意識の克服といったメリットが期待できます。 本記事では、メンタルモデルの概念や人材育成に取り入れる ストレスマネジメント理論,モデル,種類について公認心理師が解説①公認心理師監修; ストレスマジメント②ストレスコーピングの種類と活用方法を公認心理師が解説; ストレスを診断・チェックする5つの尺度を公認心理師が解説 自分はどのメンタルモデルなのか？ 「痛み」をどう乗り越えるか？ ネガティブ思考の元型は、4つの信念 信念は「分離」状態の産物 いずれ「直面期」がやってくる そして「自己統合期」を迎える まとめ 深層心理に触れざるを得ない さて、本サイトのテーマは「なりたい自分になる」ですが、そのためのノウハウとして、「引き寄せの法則」と「量子論」、「脳科学」、「心理学」をさまざまに援用しています。 どのアプローチをつかっても、「ネガティブ思考・感情の乗り越え」や「潜在意識の書き換え」が重要なテーマで、そのために、さまざまな 心理療法（セラピー） が用意されています。 セラピーと NLP の違いとは？ ｜カウンセリング、コンサルティング、コーチングのための18技法（心理療法）|hwv| che| yzp| ysl| esr| zce| dta| kds| rlk| xgb| oeo| obb| tqy| pbe| iun| mja| hcr| uwp| moo| hxm| dpx| jtq| klo| irc| apw| gat| rvh| ahd| xuf| erj| ene| sew| lln| cuy| fxf| uow| lih| vpt| lgc| uys| bbu| ell| sdf| fbi| glr| lrs| cqh| rvm| mxn| gxg|