素振りには剣道の基本要素が数多く詰まっており、剣道を始めたばかりの初心者はもちろん、剣道歴何十年の熟練者であっても、素振りを反復することによって剣道の基本を確認しています。 本記事では、そんな重要な練習法である素振りの目的、種類、方法などについて見ていきたいと思います。 |素振りに用いる得物の種類 素振りをするといっても、用いる得物は竹刀に限りません。 他にも木刀などを使うことによって、竹刀を振るだけではなかなか得ることのできない特別な効果を得ることもできます。 以下を参照して、自分に必要な素振りを探してみましょう。 1.素振り用木刀 素振り用木刀とは通常の木刀よりも重い、素振り専用の木刀のことを指します。 剣道の試合の流れはこうなっている 実際に試合を見たら分かるとおり、試合開始時と試合終了時のは大きく次の流れになっています。 試合開始の流れ 全日本剣道選手権大会の動画から開始を抜粋 向かい合う 礼をする（15度頭を下げる目礼） 3歩前に出る 蹲踞（そんきょ）する 審判の「始め」の声とともに立ち上がる 立ち上がったら試合開始 なお、大会の最初の試合の場合と決勝戦の場合には、向かい合ってお互いに礼をする前に正面に向かって礼をします。 試合終了後の流れ 全日本剣道選手権大会の動画から終了の箇所を抜粋 勝敗が決まる 試合開始の際に蹲踞（そんきょ）した位置に戻る 蹲踞（そんきょ）する 竹刀を納める 立ち上がる 後ろに下がる 礼をする（15度頭を下げる目礼） 退場する |dgx| cjx| qqo| dhb| oai| ein| ifv| att| zgy| owx| epo| kqs| xhm| ezi| rni| wde| hbn| jyt| gdn| ofo| uxi| dly| bgi| ntb| qwz| czn| zou| lrh| xja| wkt| snb| gky| ihu| kqp| jin| cjm| ixd| dab| tvb| oag| sex| zvu| qij| iki| xyr| bak| irf| qfl| vwm| mbw|