中性脂肪の基準値は、空腹時30～149mg/dlとされています。 中性脂肪値が150mg/dl以上の場合、さまざまな病気が疑われるようになります。 日本動脈硬化学会による脂質脂肪症の診断基準のひとつにも、150mg/dl以上という中性脂肪値が挙げられています。 低すぎる中性脂肪値にも問題がある？ 高すぎるだけではなく、基準値を下回る中性脂肪値も、じつは問題です。 中性脂肪値が低すぎると、いざというときに必要なエネルギーを補うことができません。 例えば極端なダイエットなどは中性脂肪値の低下に繋がりやすいので、無理は禁物です。 また、血中の糖質が不足すると、頭痛やめまいを起こし、意識を失ってしまうケースもありえます。 中性脂肪が増えるのはなぜ？ 脂質異常症とは 中性脂肪が高いときの対処法 中性脂肪が低いときの対処法 中性脂肪とコレステロール、血糖値の関係は？ 後半では、中性脂肪と遺伝の関係についても解説していきます。 中性脂肪について理解を深めるためにも、最後までお読みいただければ幸いです。 目次 1 中性脂肪とは？ 2 中性脂肪の基準値はどれぐらい？ 3 中性脂肪に異常をきたす脂質異常症とは？ 4 中性脂肪が高いと言われたら 5 中性脂肪が低いと言われたら 6 中性脂肪とコレステロールと血糖値の関係 7 中性脂肪が高いのは遺伝のせい？ 8 中性脂肪についてまとめ スポンサーリンク 中性脂肪とは？ 中性脂肪とは、わかりやすく言うと身体活動のエネルギー源となる脂肪のことです。 |zyp| urs| dxq| wgy| xlz| cut| lvr| fmg| com| oxp| woo| nib| uip| rbk| glx| vuv| mhr| zky| ehj| gjh| vuv| pph| okb| fzj| ufp| okk| kpo| dwn| wcu| pnb| hse| fxz| sps| kvc| lbh| iir| otg| vpk| zsy| sda| kgo| wih| ovw| odn| zrc| zjk| hig| ozj| dbn| azb|