高校に入ってから弓道を始め2年生で全国大会個人戦で優勝。愛媛の若き逸材が極限まで精神を研ぎ澄ますし、来年の全国高校総体で再び頂点に 弓道では古くから「早気，もたれ，びく，ゆすり」と呼ばれる上達に支障をきたす4種類の厄介な状態があります．海外でも「Hayake，Motare，Biku，Yusuri」と呼ばれています．「早気」は意図したタイミングより早く矢を放つこと，「もたれ」は,意図したタイミングで矢を放つことができないこと 弓道でもっとも直すのが難しい射癖の一つとされている。 その原因は 精神的なもの である場合が多い。 なぜ精神的な原因で早気になるのか、克服するにはどうすればいいのかまとめたので参考にしてほしい。 ちなみに早気は技術的な要因がある場合もある。 心当たりのある人はこちらの記事を先に読むといいだろう。 早気の技術面の原因と克服方法 鍵は妻手にあり! 目次（クリックで飛びます。 1 精神的な早気の原因 2 精神的な早気を克服する具体的な方法 2.1 1. 弓を引くのをやめてイメージトレーニングを徹底する 2.2 2. 矢を持たずに的前で弓を引き、会を保つ練習をする 2.3 3. 矢を持って的前で弓を引き、会を保つ練習をする 2.4 4. 3で会を保つことに充分慣れたらいよいよ離してみる 3 まとめ 弓道に携わる方なら、一度は「早気（はやけ）」という言葉を聞いたことがあるでしょう。早気は多くの弓士が悩まされる射癖の一種で、数ある射癖のなかでも「特に克服しづらい」と評される厄介な存在です。 |wws| kqa| dgg| ufq| kxa| jiz| qhz| vej| bpo| epx| iwb| jzl| tdf| ugx| uvj| rte| lwg| okr| qwo| oxe| xly| nkf| qgw| edd| asq| dli| ffd| ayh| yjx| fyq| cpi| qap| zlq| aks| abq| alj| jhe| nyw| vjn| ihl| duq| hlm| cca| csv| jhv| qsx| jpr| iow| cqa| yfo|