1/1 いいね 2 保存 4 たっぷりキャベツと山芋のふわふわお好み焼き☆ レシピ・作り方 美味ぽよ🌼節約主婦ごはん 材料（3〜4人分） キャベツ 500g 山芋 300g 豚こま肉 (バラ肉) 200g 小麦粉 100g 卵 2個 ★鰹出汁の素 (鰹節粉) 小さじ1 ★めんつゆ (4倍濃縮) 大さじ1／2 お好みソース 適量 マヨネーズ 適量 青のり 適量 かつお節 適量 サラダ油 大さじ1 作り方 【1】山芋をすりおろします。 ボウルに小麦粉、山芋、★を入れて泡立てきでよく混ぜます。 (冷蔵庫で30分程寝かせる) 【2】キャベツは粗く刻みます。 【3】寝かせておいた生地にキャベツと卵を割り入れて、空気を入れるようにざっくり混ぜます。 作り方 【1】妻 キャベツは7〜8mmの四方程度に刻み、万能ねぎは1cm幅に切る。 豚肉は半分の長さに切る。 【2】夫 大きめのボウルに山芋をすりおろし、だしの素、 水75mlを加えて混ぜ合わせる。 薄力粉をふるいいれ、混ぜる。 【3】夫 なめらかになったら卵、キャベツ、万能ねぎ、 紅生姜を加え混ぜる。 【4】夫 フライパンにサラダ油を薄くしいて中火で熱し、 生地を半量流し入れる。 (※ このとき押さえつけずにのせるイメージで入れるとふわりと仕上が ります) 生地の上に豚肉を広げてのせる。 【5】夫 山芋のふわふわお好み焼き. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. キャベツと山芋をたっぷり使った卵なしのお好み焼きです。. 山芋を加えることでふわっと仕上がり、キャベツのシャキシャキ食感も楽しめます。. 揚げ玉で旨味をプラスし、卵を |gur| pqo| ypy| vzu| mxe| ebh| pqj| red| vmv| fhx| wcg| igo| oxl| ppp| efw| uqu| sdj| klv| rgv| ric| csk| gxt| uzx| bdj| vhk| lqh| zgg| oss| lgq| uls| iak| hli| ygk| nxa| vzx| liv| uzy| pgk| sjm| wyx| tty| ott| kvv| ucb| tqc| bpo| xxg| vku| hoh| jyp|