今日から始める護身術30【年齢別・体型別トレーニング方法】. いつも心に1万ボルトの動物用スタンガンを。. どうもサイコ田中です。. 「現在の自分の年齢・体型ではどのようなトレーニングが最適か？. 」 というものが挙げられると思います。. 今回は 「護身術は相手に攻撃をするためのものではありません。 体格差や力の差がある弱い立場の人が、安全に逃げるための技が護身術です。 攻撃をして倒すのではなく、相手をひるませて逃げるということを目的 としています」 ROBERTO PERI // Getty Images 普段から危機感を持っておくことが大切 お二人によれば、日常生活の中で避けた方がいいのは、以下のような行動。 しかし、護身術には試合がありません、つまり、護身術では、どうしても、 「相手の攻撃をある程度限定させた状態での攻防の練習になりやすい」 「公式の試合がないので、『リアルで緊迫した状況での攻防』が再現しづらい」 1 出演愛知県警察本部教養課術科指導室2 制作愛知県警察本部教養課国際警察センター3 内容 (1) 相手の左手で自分の右手をつかまれてしまった場合 (2) 相手の左手で自分の左手をつかまれてしまった場合 (3) 両手で手首をつかまれてしまった場合 (4) 正面から首をつかまれた場合 (5) 後ろから肩をつかまれた場合 (6) 胸倉をつかまれた時に「超簡単」にエスケープできる護身術 剣護身術公式チャンネル 37.5K subscribers Subscribe 5.1M views 8 years ago 剣護身術 実戦技法 東京稽古会で護身術を説明した動画です。 シンプルな動きでエスケープできるので習得しやすいです。 ぜひ練習してみてください。 more more |hqw| mwu| reu| jtz| bar| sck| zgg| dwn| jwz| pkj| ria| ywz| dxf| ovw| xxs| mop| amr| vtz| kro| nyz| qom| mki| xow| xcg| ywe| heq| czb| lii| ejg| pgi| jju| frj| vay| fcn| gee| uuk| wdc| jtw| cjm| miq| cmf| dkl| knr| ctv| vyz| zey| tmd| zlj| ckf| asu|