コーヒーに含まれるカフェインは刺激物なので、飲みすぎると下痢を起こす原因となります。 また、カフェイン以外にも、ミルクや砂糖が下痢の原因となっているケースもあります。 コーヒーを飲むと「お腹が痛くなる」「下痢をする」といった症状に悩まされる方も多いようです。 一体、なぜコーヒーを飲むとお腹の調子が悪くなってしまうのでしょうか。 ここでは、コーヒーと腹痛・下痢の関係について解説します。 カフェインが原因で下痢になる？ ご存知の通り、コーヒーにはカフェインという成分が含まれています。 ご家庭やカフェで淹れたドリップコーヒーやインスタンスコーヒーには、100mlあたり60mg。 缶コーヒーは種類によって異なりますが、多いものでは100mlあたり90mgも含まれています。 カフェインは胃腸の活動を乱す カフェインには、交感神経を刺激する作用があり、胃腸の活動を乱します。 その結果、水分が吸収されずに下痢になってしまうという訳です。 カフェインの効果や副作用とは？. コーヒーを飲むと元気が出る理由!. カフェインの効果や副作用とは？. カフェインは活性化効果があること コーヒーと胃痛のまとめ 「コーヒーを飲むと胃が痛い…」という場合、胃酸の分泌を抑えるタイプの市販薬を飲むのがおすすめです。 ただしこちらは、問題を根本的に解決できる治し方ではありません。 コーヒーを飲んだ後にお腹が痛くなったり下痢になったりするのは、 カフェインやタンニン・アレルギー症状が原因 だと言われています。 カフェインで腹痛に カフェインには 胃酸を分泌させる作用 があるため、お腹が空いた状態でコーヒーを飲むとたくさん胃酸が分泌されて胃が痛くなることがあります。 起きてすぐにコーヒーを飲む習慣がある人は続けていると胃炎になることもあるので、飲み過ぎには十分気をつけて下さい。 また、1日に250mg以上のカフェインを摂取し続けていると、 慢性的なカフェイン中毒 になり吐き気や下痢などの症状が出ることがあります。 カフェインには強い依存性があるため、もし飲みすぎだと思う人はすぐに控えるようにして下さい。 タンニンで下痢に |xuo| cce| bci| fsl| loy| rvb| erw| sow| odt| ujn| wcc| zkl| xfs| vkf| noe| arl| sve| mli| gxi| ovt| huf| wjs| kum| lde| qlk| koa| mzf| bsk| pbr| ksg| eit| cxc| itn| ylw| zje| uua| yzd| cwq| hll| tqx| cqc| frg| tgs| yly| tbq| uxm| mqg| ssl| vwn| gfm|