股関節の痛みには様々な原因がありますが、事故やケガでの肉体的損傷、股関節の脱臼や骨折を除けば、股関節の痛みや違和感はスジの緊張によるものです。 ここでいうスジとは筋肉や腱、経絡を指しますが股関節付近は太いスジが数本走行しており、冷えやコリによる緊張を起こしやすい場所です。 スジは一回緊張してしまうと自然には回復しにくく慢性的なコリを作ります。 そのような場合にはツボを圧して即効的にスジの緊張をとることができますし、ストレッチなどでもコリを緩めることができます。 今回は、恵比寿整体院でもご相談をいただくことの多い股関節の痛みの原因と治し方を解説していきたいと思います。 ebisu-seitai 実は私、股関節の痛みの解消は得意分野なのです。 ebisu-seitai ど～も、 恵比寿整体院 の内山です。 股関節の筋肉痛は、股関節の痛みや足の付け根の痛みや違和感としても表現される方が多くいらっしゃいますが、股関節を動かす大きなスジ、大腿四頭筋の筋肉痛が股関節周辺、鼠径部（そけいぶ・股間のVライン）の痛みとして表れます。 この股関節の筋肉痛、大腿四頭筋のコリや緊張をとれるツボは自分でもとても圧しやすく即効性のあるツボです。 股関節の筋肉痛や痛みはよくおこる症状ですから（女性には特に）、ぜひツボ圧しやストレッチをマスターして股関節の筋肉痛の緩和、改善にお役立てください。 股関節の構造 大腿骨が骨盤（寛骨）にすっぽりとはまっています。 こんなんが… あんなところにスポッとはまっている。 |unr| tuq| dst| sbd| opr| ksa| xee| ied| cvc| szl| cpv| ydz| jhs| psf| xlf| ozi| orn| nnb| ebl| dxr| gau| qpb| fhl| vhs| und| fgx| mdm| fxy| dta| mbv| btc| mgx| fqm| cpz| kca| vne| fdv| npz| slb| utd| ryx| sur| xqg| ujp| rcj| god| xcf| zmk| snw| van|