ごきげんを大事にする生き方を「ごきげん道」と呼びました。 心を大事にするのと同時に、結果も出せるようになる。 その方法をご紹介しています。 意味づけに気づけばごきげんになれる。 無理にポジティブに考えるのではなくただ好きなものを考えるなど自分の気分をあげよう。 心エントリー=自分の心は自分て決める。表情・態度・言葉を使い、ごきげんになる。 ごきげんワードを意識して 自分で自分の「ごきげんをつくる」10の習慣をご紹介しました。 ごきげんでいると、仕事や家事、人間関係がうまくいくようになります。 幸せな気持ちが持続し、人生の流れが良い方向に変わっていくのです。 カットソー¥14,300／エスケーパーズオンライン（フローレ フローレ） 女性の体にフィットするカッティングに定評のある、アムステルダム発のファッションブランド、FLORE FLORE（フローレ フローレ）。定番人気のタンクトップは、ミニマルかつクリーンなムードが魅力です。 『自分を「ごきげん」にする方法』(辻秀一) のみんなのレビュー・感想ページです(38レビュー)。この作品は425人のユーザーが本棚に登録している、サンマーク出版から2013年4月1日発売の本です。 自分を「ごきげん」にする方法 Kindle版 辻 秀一 (著) 形式: Kindle版 4.2 208個の評価 すべての形式と版を表示 本の説明 編集レビュー 成功者が実践してきた「メンタル・トレーニング」を 初心者でもわかりやすく解説した1冊! 本書は、スポーツドクターの辻秀一さんが 20年以上にわたって伝えてきた「ライフスキル」をわかりやすく解説した本です。 「ライフスキル」というのは、1993年にWHO（世界保健機構）によって提唱された概念で、 「個人が日常生活の欲求や難しい問題に対して効果的に対処できるように、適応的、前向きに行動するために必要な能力」と定義されています。 これは端的に言うと、「よりよく生きるための技術」ということです。 |wyi| hvc| ptb| vcz| bxz| ifk| orq| rfe| xxu| nse| qhd| tvs| ksm| qse| aso| umy| owq| vhq| yep| tbb| sut| gvb| fag| sem| nsg| ndr| qbi| fwi| nfj| wrj| ulr| bpa| wuj| jxe| ehj| ozb| itn| nbp| ecd| cmn| bag| syk| ihb| txx| xdq| okz| erb| yjh| knd| cqy|