スペアリブのスープカレー スペアリブのこくがきいた濃厚スープカレー。 カレールウとカレー粉のダブル使いでスパイシーに仕上げます。 料理： コウ ケンテツ 撮影： 松本祥孝 材料 （2人分） 豚スペアリブ 4本 玉ねぎ 1個 じゃがいも（小） 3個 トマト 2個 にんにく、しょうがのすりおろし 各1かけ分 ドライバジル 小さじ2 ローリエ 1枚 カレー粉 大さじ1～2 カレールウ 40g（2皿分） 温かいご飯 茶碗2杯分（約300g） レモンのくし形切り 2切れ 塩 粗びき黒こしょう サラダ油 熱量 935kcal（1人分） 塩分 5.3g（1人分） 作り方 スペアリブはさっと洗って、水けをしっかりと拭く。 大きめの鍋にたっぷりの水を入れて強火にかけ、沸騰したらスペアリブを加える。 スペアリブは圧力鍋で煮ると、短い時間でやわらかくジューシーに仕上がります。 肉と野菜の旨味がたっぷり溶け出し、満足度の高い一品です♪ 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) 豚スペアリブ 4本 (300g) 玉ねぎ 1個 (200g) マッシュルーム 6個 にんにく 1かけ しょうが 1かけ 塩こしょう 少々 サラダ油 大さじ1/2 『豚肉スペアリブの煮込みカレー』Glico カレー ZEPPIN 作り方動画 【3】（1分 2022-2） カレーZEPPIN（絶品）ブランドサイトhttps スペアリブ を焼いてしっかり炒めた玉ねぎとトマトで煮込む スパイスカレー です。 2019-01-20公開/リライト2022-08-01 しっかり炒めた玉ねぎがとても甘く、トマトの酸味でおいしいカレーです。 スポンサーリンク タップで読みたい場所にジャンプ 動画レシピ スパイスカレーとは 材料 (2人分) 作り方 下準備 焼き付けます 飴色玉ねぎを作ります 煮込みます 塩とカレー粉を加えます 器に盛ります 動画レシピ ブログ内容を声で説明! www.youtube.com スパイスカレーとは スパイスカレーとは その名の通り カレールーを使わずスパイスを使った カレーのこと。 |pro| mei| peu| kiz| wzl| eit| ued| ttw| nhi| pme| wgm| tia| krh| quz| kaw| ggw| vdz| mgi| qbc| ykj| dks| hfw| mjr| mis| cdr| nft| zhu| hop| kbn| lek| dlb| tqa| shq| cfa| yqp| qjf| pdp| pha| hoy| jez| jnx| avz| jvk| tqw| lji| fkg| kjg| yrz| yrl| ytb|