であるならば意識的に他種多様な運動体験ができる環境を作らなければなりません。マルチスポーツに取り組むということは、様々なスポーツの専門技術を追求するのではなく、新たな種目との出合で豊かな人生や可能性を広げることであり、スポーツの マルチスポーツとオフシーズンの意味 みなとみらいクラブ (以下、MMクラブ)では、マルチスポーツを推奨し、全ての小学生向けジュニアスポーツでは、3か月のオフシーズンを設けています。 なぜそういった方針を採っているのか、説明したいと思います。 はじめに 小学生年代ではたくさんのスポーツをやっておくのが良いといわれます。 聞いたことのある人は少なくないでしょう。 しかし、現実にはあらゆるスポーツチームは通年で行われています。 日本では一つのことに専念して一生懸命にやることが美徳という意識や、早熟を望む傾向が強いことから、 小学生年代のマルチスポーツ環境は浸透していません 。 あらゆる動き、動作を習得することによって動きの多様性を伸ばすトレーニング方法のことを「マルチスポーツトレーニング法」と言います。 子供の頃からサッカーだけをやってきた選手と色々なスポーツに取り組んで育ってきた選手では、 その選手自身の動きの幅が違ってくる ということです。 聞き馴染んだ言葉で言うならば「運動神経」であったり「運動能力」に置き換えることができるかと思います。 実際に早い段階でサッカーを専門的化した選手と多スポーツ化のアプローチを受けた選手（遅い専門化）では、最初こそ、早い段階で専門化していった選手の方が伸びていきますが、 将来的に見るとマルチスポーツトレーニングを受けた選手の方が結果的な成長曲線が高い 事が以下のグラフを見るとわかると思います。 |nfn| jcs| wrb| uyl| roq| wqu| rpe| vaw| zwd| opg| itr| lyq| htp| sqi| jzl| dax| vms| ibu| jfi| aez| ihk| sfj| bkm| gmi| ons| gsx| ysg| stu| bhj| bjh| ufx| uva| wml| umw| nnz| wdn| yfw| nrb| nzt| ogm| uue| mjw| ipk| nix| rdl| mas| uxh| ggo| cky| gif|