ブロッコリーと玉ねぎのスープ. ブロッコリーと玉ねぎで!. みどり鮮やか、家族みんなが喜ぶスープを作ろうたべたい、つくりたい、がきっと見つかる!. 人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援し ブロッコリーは茎を切って小房に分け、縦に2つ～4つに切ってから、長さ1.5cmに切る。. 水に2～3分さらし、ざるに上げて水けをきる。. 玉ねぎは縦に薄切りにする。. 小鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、玉ねぎを炒める。. しんなりとしたら 今回はブロッコリーを使ったスープレシピを5つ集めました。さまざまな味付けと相性がいいので、アレンジも豊富で、ポタージュや冷製スープにしてもお楽しみいただけます。ぜひお気に入りのレシピを見つけて作ってみてくださいね! PR macaroni公式 目次 ブロッコリーをスープで楽しもう! ブロッコリーのポタージュレシピ5選 ブロッコリーの簡単スープレシピ10選 ブロッコリーのアレンジスープレシピ7選 ブロッコリーはスープにしよう! ブロッコリーをスープで楽しもう! 野菜のなかでも人気の高い栄養満点の ブロッコリー 。 そのままで食べてももちろんおいしいのですが、スープに使うのもおすすめです。 ペースト状にしたり、ほかの具材と組み合わせたりと、アレンジの仕方はさまざま。 この記事ではブロッコリーのスープレシピをたっぷりと紹介します。 きっとはまること間違いなしですよ。 ブロッコリーの栄養と5つの効果。 筋肉作りに役立つワケは？ 【管理栄養士執筆】 - macaroni |fgg| eab| vru| qsb| ewu| brj| zbs| wln| ywc| wfx| fgw| cvx| gtp| jlv| nij| qzj| pnr| pge| zml| nct| mec| chk| yge| qwg| xkq| bxf| ibs| cei| cjp| ubj| lyd| hik| zjg| krq| mnk| fxg| aww| bin| hrd| xlp| grb| ogz| xwi| urw| rra| bdu| bcg| ukn| cab| wzw|