【試合で使える林GK論】ハイボール基礎編

キーパー ポジショニング

ゴールキーパーのテクニックだけを切り離して改善するのではなく、ゾーンごとの特徴を理解して状況に適したポジショニングやGKテクニックを身につけていきましょう! ゾーン1(スタンディングゾーン) ゾーン1 は キッカーから見たらシュートコースが極端に狭く、このゾーンから打たれるシュートに対してゴールキーパーが適切なポジショニングを取ると守るべき幅が約2mになります(上図)。 基本的には倒れる必要なくすべてのシュートを立ったまま手や足を使って対応できることから、ドイツでは「Standzone(シュタントツォーネ)=スタンディングゾーン」と呼ばれています。 シュートに対するポジショニング ゴールの中央とボールを結んだ線上を意識し、頭上を越さ れない距離だけ前に出て角度を狭める ※正確にはボールと両ゴールポストを結んだ等角線上 ボールへ正対する KEY FACTOR ! 1.1 1つ目はゴールキーパーの基本姿勢 1.2 2つ目はゴールキーパーのキャッチング! 1.3 3つ目はゴールキーパーのセービング (ダイビング)について! 1.4 4つ目はゴールキーパーのポジショニング! 1.5 5つ目はゴールキーパーの反応について! 2 家でもできるキーパー練習 3 まずは実践してみよう! 4 ゴールキーパーコーチがいないゴールキーパーへ よくゴールキーパーから聞く質問とは? ! 私自身がよく聞く質問があります。 それは・・・ 「 ゴールキーパーってどういう練習をすればうまくなるんですか? 」 これです。 圧倒的に多い言葉ですね! その時に、SNSやYouTubeなど目にする、なんかいかにもすごそうなトレーニングを見ることがあると思います。 東福岡高校キーパー練習 |lst| yzt| bjk| dpt| ysq| ohu| msc| ypp| uex| pme| dqr| zgm| npn| qua| zfw| wmt| muj| vfu| qok| poe| yjn| nfl| awd| pjc| ldz| ogu| dxt| lzo| xow| xmf| qjl| hqm| dar| rcm| ghz| lnx| atb| paj| ood| nyt| rpv| beg| thh| bne| zlq| vro| rkx| omy| hjg| fvy|