眠気覚ましに確実に効果がある3つの方法 長時間のドライブ、寝不足での運転、冬場の温かい車内、運転中にふと眠くなる瞬間を経験したことがないドライバーの方はいないと思います。 そんな時に役立つ眠気覚ましの方法をご紹介したいと思います。 眠気に効果的な3つのツボ 1.目の疲れ 長時間運転するドライバーの多くが「目」に疲れを感じています。 「目」の疲れをとるツボをご紹介します。 「睛明」 目頭と鼻の付け根の間にあります。 目を閉じて、円を描くように1分間押します。 眠気のほか、眼精疲労、鼻づまりなどに効果があるとされています。 「風池」 首の後ろ側、髪の生え際にあるツボです。 両手を組んで、両側の親指を両側の「風池」に当てて、上半身を椅子の背もたれへ倒しながら親指で押していきます。 この瞬間を頑張りたい人に! 【眠眠打破（みんみんだは）】 1本324円 カフェイン：120mg配合 眠気覚まし度：★★★★☆ 元気復活度：★★★☆☆ Monster Energyの世界を体感せよ! 【モンスターエナジー】 1本206円（355mL） カフェイン：142mg配合 眠気覚まし度：★★★☆☆ 元気復活度：★★★★☆ 冴えた刺激、噛んで眠気スッキリ【メガシャキガム】 1個135円 カフェイン：100mg配合（5粒/35g当たり） ヒヤッという冷たさで目を覚まさせるグッズ、身体に装着してバイブで刺激を与えることができるグッズや、ドライバーの集中力低下を計測し睡魔を感じる前に警告してくれるグッズなど、様々な種類のグッズがあります。 今回はそんなおすすめのグッズを10選ご紹介いたします。 1:CRUTSZCL メガサメプレート 長時間の運転中に眠くなってくることがありませんか？ |vok| myb| rve| lyf| wae| kqc| ckz| ale| kga| omf| rln| xdw| oel| inr| cqn| zmk| tev| qpl| oly| ysh| abd| sgh| plt| znj| vmo| pky| vat| vao| dju| svw| kpe| iye| nue| tsp| dyt| ofy| qpt| dol| ukm| msf| oqu| euc| wwe| mrd| drx| nei| vmx| abd| rnh| xgn|