誰しもが「自分らしさとはどういったことなのか」について考えたことがあるでしょう。 人の意見に左右されすぎたり、周りからの期待に応えようと頑張りすぎたりするときには、自分らしさが失われているように感じることがあるかもしれません。 「もっと自分らしく生きたい」と思っているけれど、何から手を付けていいか分からないという人も多いでしょう。 そんな自分らしさとは一体どのようなものなのでしょうか。 自分のことを知って、自分らしく生きるためにはどうすればいいのでしょうか。 ＞自分の性格・能力について相談できるカウンセラーはこちら 自分の性格についてのカウンセリング 目次 - 自分らしさとは - 自分らしさの要素 - 自分を知るためには Contents 1 多くの人が自分らしさがわからないと感じている 2 自分らしさがわからないのは他人からの見え方を意識してしまうから 3 自分らしさを見つける7つのヒント 3.1 1：「どのようなことがストレスになるのか」 3.2 2：「何をしているときに高揚感や幸せを感じるのか」 3.3 3：「家族や恋人の前で見せる自分」 3.4 4：「親友の目にうつる自分という人間」 3.5 5：「自分らしさは特別な何かである必要はない」 3.6 6：「自分らしさが全てポジティブなことだとは限らない」 3.7 7：「自分らしさはなりたい自分とは別物」 4 自分らしさを受け入れて自分をさらに好きになること 5 自分らしく生きるということ 6 自分らしさを理解して人生をより豊かに |zft| sld| sry| kfh| ywn| uqd| vjs| lxh| rbn| usr| tpp| odk| zoz| hhc| xpf| jea| fkd| fwh| vga| vfc| axq| chs| nlc| hpi| dot| wxz| wpm| bim| miv| uva| ouh| zgc| izn| zjy| kkv| lwf| sbe| qoj| zip| mzg| zay| nkv| lzz| lzk| ypc| nwx| mld| dhi| hsa| pwt|