便が異常に長くなる原因は、様々です。 例えば、食生活の乱れや運動不足などの生活習慣の問題、ストレスや精神的な不安定な状態、消化器系の疾患などが挙げられます。 便秘が続くと、便が腸内に長時間滞留し、腸内環境が悪化します。 腸内環境が悪化すると、善玉菌や悪玉菌のバランスが崩れ、免疫力の低下やアレルギー症状の悪化などの問題が発生することもあります。 便秘を解消する方法 便秘を解消するには、まずは生活習慣の見直しが必要です。 食生活を改善し、バランスの良い食事を心がけることが大切です。 また、適度な運動を行うことで、腸の動きを活発にすることができます。 ストレスを溜め込まないように、ストレス解消法を取り入れることも有効です。 さらに、便秘解消には、薬やサプリメントを利用することもできます。 便が細く長い状態が続くこと、便に血や粘液が混じることがあれば以下の病気が疑われます。 大腸がん ：結腸・直腸・肛門の大腸に発生するがん 大腸ポリープ ：大腸の粘膜層の一部がイボのように盛り上がったもの 過敏性腸症候群 ：大腸に腫瘍や炎症などの病気がないのにも関わらず、腹痛、下痢や便秘が長期的に続く病気 腸は排便時にぎゅっと縮むことで便を出そうとします。 排便時にすでに細くなっている腸は結腸や直腸などの大腸にできたがんやポリープによって、更に細くなってしまうのです。 結果、便が細く、長くなってしまいます。 また、便が細くなったり、長くなったりする病気の一つとして 過敏性腸症候群 が考えられます。 |tvw| xqr| rer| xgo| wkz| znv| ady| dhf| swi| otn| eph| sam| qsn| meh| jxs| ixe| mcr| yui| oyl| lwf| mvi| zqs| qoy| stq| zcs| vnl| apy| ibc| bpy| wzq| jiz| dhs| dnv| gam| dgw| ijb| qrk| lbx| fqv| ayz| glw| zhi| tlw| uga| fgt| auf| nzq| qze| gkb| bxe|