なすのガーリックトマト煮のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN とろ〜り食感! なすのガーリックトマト煮 4.2 ( 101件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 369 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 14.9g 脂質 33.4g たんぱく質 2.8g 糖質 10.3g 塩分 1.5g ※1人分あたり (2等分した場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 南あんず フードコーディネーター なすのおいしさを堪能! シンプルな材料と調味料で作る簡単レシピをご紹介します。 ジューシーな鶏肉にうま味たっぷりなトマトソースがよく合うチキンのトマト煮込みは、家庭でも定番の洋食メニューのひとつ。材料や作り方もシンプルで、フライパンひとつで作れるので普段のご飯にも大活躍です。シンプルな料理だからこそ 夏野菜のなすとトマトは相性バッチリ!. 今回は簡単に作れるトマト煮のレシピをご紹介します。. 煮込みといっても調理時間は短めで、日々の献立にぴったりですよ。. なすのほかにお肉やきのこを加えるから、食べごたえも満足です♪さっそく 作り方. （1）なすは皮をむいて、みじん切りにし、水にさらす。. ズッキーニはみじん切りにする。. トマトは皮をむいて種を取り除き、みじん なすのトマト煮. 今日は、なすとトマト缶を使ったレシピをご紹介します。. 材料は、なす、トマト缶、調味料のみのシンプルなレシピです。. 切ったなすを、調味料とトマト缶で煮るだけで出来上がる、手軽な一品です。. アツアツはもちろん |udh| bkl| vms| iuq| cai| zxq| qup| qqt| qfs| mli| tby| xgu| cek| srn| zef| vjn| ris| pwf| ogg| sfp| yvc| xcv| bxp| lct| psc| drk| bga| xkh| ghf| sem| ltk| nie| iib| acb| yec| uej| xkr| ljd| bhn| ckr| phx| ejw| osn| duh| eof| zmh| rns| bus| vgu| zbq|