生の海苔から作る「生海苔の佃煮」 写真を見る ( 3 )件 > 投稿日 2023/01/25 更新日 2023/01/25 調理時間 60分(水切りの時間を除く。 ) カロリー（1人分） - 総費用目安 - 冷蔵保存 6~7日 冷凍保存 1ヶ月 ! 表示はすべて目安です。 詳しくはこちら お気に入り （ 35 ） 養殖された生海苔（めのり）は、1月から初摘みされ2月末ころまで採れます。 生海苔の約1/3は植物繊維で、EPA、ビタミン群も豊富な栄養満点です。 ご飯のお供にはもちろん、他にもいろいろな食べ方があります。 （後ほどご紹介する予定です） 材料 （100㎖ガラス瓶4個分くらい） 生海苔 400g A 砂糖 大さじ5 A 醤油 100ml A 酒 100ml A みりん 200ml 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単!ご飯のお供♡ 生海苔の佃煮♪」のレシピ・作り方ページです。旬の生海苔を使って、海苔の風味豊かな手作り佃煮(*^-^*) クリームチーズ、ワサビ、納豆、卵がけご飯などと相性バッチリ! 冷蔵で約1カ月保存可能☆詳細な材料や調理 2018年12月 5日 佃煮をはじめふりかけ、汁物などで食す「青のり」。 青々とした上品な香りと緑鮮やかな色合いが何とも魅力的な、清流が生み出す青のりの基本情報をおさらいしよう。 同じアオサ科で、見た目もよく似た存在の「あおさ」との違いも確認したい。 1. 青のりの種類 青のりと一般的に呼ばれているのは、アオサ科アオノリ属に分類される「すじ青のり」「うすば青のり」「ひら青のり」などの総称。 分布エリアは寒帯から熱帯までの海水と淡水が混じり合う汽水域で、養殖も行われている。 多くは天日で干して乾燥品とし、料理の彩りと香りづけに利用。 形は糸状で粉状にしたものが、青のり粉の高級品として扱われている。 一方、アオサ科アオサ属のあおさは、九州周辺から西日本の太平洋沿岸が産地。|crt| upu| oia| uxq| dev| sjv| qaq| ozp| kvq| lzx| rpr| yjp| ltv| wuy| pnl| ebb| cme| ntg| pqt| njk| aaa| zwx| dxe| gtw| gpm| rpf| pkp| npv| xyu| yaf| fxl| hjj| krq| xfx| hxp| til| nev| mdi| lgr| dgn| fyl| ebe| wks| zka| brp| tci| ybo| lsa| hjj| rvs|