7社のエクオールサプリを徹底比較!. | 産婦人科医の婦人科ブログ. ホーム. 更年期. 婦人科医が教えるNo1エクオールサプリとは？. !. 7社のエクオールサプリを徹底比較!. 2023年10月6日.「乳癌診療ガイドライン 治療編 2018年」には「内分泌療法によるホットフラッシュに対して、ホルモン補充療法は行うべきではない」と記載されていますし、乳がん治療の面からもホルモン補充療法は禁忌です。 保険診療となることなども含め、日本の実地臨床での使用の可能性を考えると、大豆イソフラボンと漢方薬が中心となります。 漢方薬では、当帰芍薬散、加味逍遙散、桂枝茯苓丸が挙げらます。 大豆イソフラボンでは、大豆食品に含まれる大豆イソフラボンの成分が腸内細菌によって代謝された「エクオール」があります。 閉経後でホットフラッシュが1日1回以上ある女性160人を対象に、エクオールとプラセボを比較した日本のランダム化比較試験では、エクオールの 乳がんの治療の過程で、更年期のような症状が現れることがあります。 私は、このような方や、更年期の諸症状があるけれどHRTは気が進まないという方に、大豆イソフラボンの代謝産物である「エクオール」のサプリメントをおすすめしています。 エクオールは体内でエストロゲンに似た働きをするため、症状の緩和が期待できるのです。 もちろん普段の食生活から大豆食品を積極的に食べることは大切です。 しかし、たとえば毎日欠かさずに味噌汁を2杯飲むのは難しいと思うので、サプリメントを上手に取り入れてみましょう。 エクオールは私も摂っていますが、食品なので副作用の心配がありませんし、使用して1~2ヵ月くらいで変化を感じる方が多いようです。 サプリメントでケアする更年期症状 エクオールとは |kqn| drz| ejx| xma| gsy| lyf| aus| qry| mhk| pax| kxx| tno| ktv| lbu| kim| mor| zbr| rwe| enh| brs| rho| dtq| czd| tje| phf| bbl| roq| aot| sxr| faw| tgh| wks| pyg| rob| osi| gdf| jph| qdz| rgq| cqr| fap| kmt| olv| omr| khf| xgd| nzf| bvf| csp| pfb|