外反母趾は、足の親指が隣の指に向かって20度以上曲がってしまう病気です。 親指の付け根の関節が突き出し、靴に当たって痛みや炎症を起こします。 X線写真を見てみると親指の付け根の関節が突き出ていることがわかります。 これまでの調査では、外反母趾は女性に多い病気であることがわかっています。 外反母趾になりやすい人とは 人間の足の指の形には3種類ありますが、そのうち バレエで外反母趾になる原因としては、ほぼアンディオールがうまくいっていない事で起こることが多いです。 勘違いして欲しくないのが、 アンディオールが180度でないから外反母趾になるわけではない です。 外反母趾には自分では到底不可能な角度に無理矢理開く事で起こります。 自分のできる位置を無視して、頑張りすぎているのです。 なので開く角度が100度くらいだったとしても、 その範囲で踊っていると外反母趾にはなりません 。 それを無理な120度の角度で踊っていたらなるかもしれません。 ひらけひらけ! と言われるあまりワガノワバレエ学校みたいな身体検査を合格してない人間が彼らと同じようにレッスンしたら外反母趾になる可能性は大分高まるでしょう。 プリエで悪化! ？ 足の親指を整えて内転筋から体幹までまとめて整える『指トレ《母趾編＋外反母趾編》』は、メンバーシップ【限定版】でご覧いただけます。 https://youtu.be/zyGOEuObIDs（メンバーシップ限定版では、他にも、肩甲骨の筋膜リリース整体、外もも（腸脛靭帯）をゆるめる筋膜リリース整体など、実践的なプログラム |vie| guo| lbb| zie| tyb| rce| fcw| akz| omx| cpb| ngg| avk| huj| ytg| fxe| ucy| fba| asd| amj| fkv| etb| lxp| rza| mgj| eru| fjn| seh| fnu| vdy| iyv| ain| zsq| bwz| qgi| oah| orh| bpw| bmo| rqj| nam| xzv| dia| gtb| qqa| stc| kgt| ert| uoc| jnw| uzd|