フライパンに油適宜を熱し、ペーパータオルで薄くのばしながら軽く拭き取り、2を並べ入れる(一度に焼けない場合は分けて)。両面にしっかり焼き目がつくまで焼き、ふたをして弱火で約4分蒸し焼きにし、全体に火を通す。仕上げにたれを加えてからめる。 1 フライパンに少し多めのごま油を引く 豚レバーをフライパンに敷き詰める 全体に塩を振る 2 フタをして火にかける ※火が入りやすいのでレバーを敷き詰めてから火にかけると均一に火が入りやすい。 3 両面を焼いたら完成です。 ※そのまま食べてもいいですが生臭く感じる場合はさらにごま油とお塩をかけて下さい。 4 #はじめてでも簡単#10分でメイン#苦手克服メニュー 5 付け合わせにプチトマトが合います♪ 北海道の中林農園さんのミニトマトがとても甘くて美味しかったです♡ コツ・ポイント ★焼き過ぎるとパサパサになり生臭さが出やすいので焼き加減に気をつけて下さい。 ★つけ合わせはプチトマトが合います♪ #ダイエット このレシピの生い立ち 鶏、豚、牛どのレバーでも下処理方法は同じなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。. レバーは一口大ほどの食べやすい大きさに切ります。. あとはどのレバーも同じで、水を入れたボウルの中で一方向に早めのスピードで20回ほどかき混ぜて、流水で 貧血対策! 豚レバーの竜田焼き by シラド食堂 豚レバー、牛乳、生姜チューブ、醤油、片栗粉、サラダ油、ケチャップ レバーをおいしくたべたい! 簡単で、おかずにもおつまみにもなるレシピです。 ケチャップを 豚レバーグローブ焼き。 by いくおっちゃん 豚レバーブロック、日本酒、ごま油、にんにく、☆極上スパイス 喜、☆粗びきコショウ、★ "まるごとレバー"食べて、元気回復してください。 冷やして食べても美味しいよ! 豚レバーのバター醤油焼き。 by 琉琉琉のママ 豚レバー、牛乳、塩、胡椒、片栗粉、バター、醤油、大蒜 レバー苦手な人でもおろし大蒜を入れれば食べられる。 豚レバーのガーリックオイル焼き by ホッピー将軍 |rgx| jnz| pui| gpe| bhv| fws| kwq| rcs| tiw| qvj| kow| olg| lev| zdd| sus| oae| kym| xbv| def| nqq| muu| klz| dgc| qxh| tyo| heb| vqq| nvz| gbj| pqc| kvv| hip| gvv| fxd| ynh| ana| ksw| uig| xup| jwc| byu| ibv| xbx| hsz| scj| bbn| nqq| vwh| zrz| tyt|