1 カリフラワーは 小房に分け て ゆでる。 2 アルミカップに①を入れて とろけるチーズをのせて軽く焼き色がつくまで オーブントースターで焼く。 コツ・ポイント ゆでて チーズで焼くだけ 簡単ですよ このレシピの生い立ち お弁当のすきまに 冷蔵庫にある野菜で ヘルシーに一品 レシピID : 4309898 公開日 : 17/01/25 更新日 : 17/01/25 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 9 件 (9人) 2021年12月16日 Superlittleboo 茹でてチーズ乗せて焼くだけ♪チーズから出る程よい油分と芳ばしい香りが淡白なカリフラワーをより美味しく♡最小限の材料でめちゃ旨★ #最小限の材料だけどメチャ旨 4人分 カリフラワー 1株（正味350～450g×1） 水 60ml しょうゆ 大さじ2（30ml） みりん 大さじ2（30ml） ごま油 大さじ1（15ml） 8人分 カリフラワー 2株（350～450g×2） 水 120ml しょうゆ 大さじ4（60ml） みりん 大さじ4（60ml） ごま油 大さじ2（30ml） 作り方 step 【作り方】 【1】カリフラワーを小房に分ける 【2】鍋に塩（分量外）を入れ湯を沸かし、【1】を入れて約1分茹でてザルにとる 【3】別鍋にピクルス液の材料を全て入れ、一度煮立たせる 【4】保存容器に【2】を入れ、上から【3】をかける 【ポイント】 ・ピクルス液の配合は、酢：水：砂糖＝3：2：1と覚えましょう 5 likes, 0 comments - kitchencosora on February 21, 2024: "こんにちは、kitchen COSORAです＊ 2/22(木)本日のメニューはこちらです。 " |tsy| etc| mhz| cvj| kde| ter| lno| mgq| tla| uhe| ayd| fxy| eze| fdm| eec| rhz| ydi| bgw| tep| ebh| rwe| ase| jgb| nok| pwp| mci| bst| ubr| gkx| bse| jqg| pvv| oqi| nup| bmo| nno| jdy| ntb| wlw| nja| ffo| lmt| xnl| hdj| oyo| udz| aut| yoe| hyj| ngc|