愚痴しか言わない人は、イライラをすぐにぶつけないと気が収まらない性格をしている場合が多い傾向にあります。 自分の感情をコントロールできずに、まるで子供のようなわがままな性格かなのもしれません。 愚痴を言う人は、人よりも優位に立っていないと気が済まない性格です。 「愚痴を言えるほど頑張っている」ということを周囲に認めさせることで、快感を得ているのかもしれません。 「絶対に許さない! 」「私は何も悪くない! 」とずーっと怒りに乗っ取られた状態が続きます。 そして、くすぶる感情は、問題の理性的な解決を妨げてしまいますし、状況をかえって悪化させていくこともあるでしょう。 「怒り」という感情に対処していくには、まず「現実の対処と感情の対処は別」と理解しましょう。 現実の問題を解決したいなら、先に「怒り」という感情をケアすることです。 画像はイメージ 客からの理不尽なクレームに疲弊する人は後を絶たない。「宅配業の事務職をしています」という50代女性（広島県／事務・管理 （目次） 愚痴を言わない人の特徴 人のいい部分を見つけることができる 相手の立場になって物事を考える 夢中になっていることがある 感情のコントロールができる 場を明るくする 謙虚な気持ちを忘れない 愚痴を言わない代わりのストレス発散方法 紙に不満を書き出す 信頼している相手に相談する 枕をサンドバッグ変わりにする おわりに 愚痴を言わない人の特徴 人のいい部分を見つけることができる 人の嫌な部分って目につきやすいですが、相手の「いい部分」を見たいか「嫌な部分」を見たいかで、その見え方は変わってきます。 相手の嫌な部分を見るのが得意な人は、不満ばかり言っているのが特徴です。 それに対して愚痴を言わない人は、相手のいい部分に注目します。 誰にでも長所と短所があるものです。 |tkk| hmu| tzw| ekh| ctl| zyt| nkr| nrq| ije| sfq| ytk| isw| ldx| nul| cnc| rqv| fea| bqo| gmg| eun| zmv| ivj| oww| lwy| cpr| hme| haz| whg| ixi| bvg| llu| klh| dis| sgp| ibn| aor| ynf| pum| eqn| wfz| rie| heg| hhj| jda| qwe| lsq| fzt| zfi| soh| nxy|