262 likes, 0 comments - recipe.lab_tukurioki on February 21, 2024: "@recipe.lab_tukurioki←誰でも作れる簡単作り置きレシピを見たい人はこちら " レタスのおつまみサラダ 4.4 ( 116件 ) 調理時間 約 5 分 カロリー 98 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 4.3g 脂質 8.6g たんぱく質 1.7g 糖質 2.4g 塩分 0.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 お箸が止まらないやみつき味! 切って混ぜるだけのお手軽レシピです。 晩酌の一品にいかがでしょうか？ 材料 【2人分】 レタス 1/2個 白いりごま 大さじ1 青のり 小さじ1 ☆調味料 ごま油 大さじ1 酢 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 塩こしょう 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 レタスの秒殺サラダ. 是非、野菜不足の方、試してみてください!. おつまみにもめっちゃいいですよ!. !. 1．洗ってよく水を切ったレタスを適当にちぎります。. 2．めんつゆ・酢・ごま油・塩を加えて和え、海苔とごまをお好みでかけたらできあがり レタスを使ったおつまみナムルのレシピ さっぱり食べられる! もやしとレタスのナムル 切って混ぜるだけ! レタスと大葉のナムル パパッと副菜! レタスとわかめの黒こしょうナムル 包丁いらず! レタスと大葉の塩昆布ナムル フライパンで焼き色をつけ、調味料Aを加えて10分煮込みます。 最後に無塩バターを加えて溶かし、サニーレタスとミニトマトと一緒に楽しんでください。 しっかりこねることで旨味が詰まったハンバーグに仕上がります。 レシピを見る #2 お手軽チキン南蛮｜少ない油で気軽! タルタルもレンチン調理で「基本のチキン南蛮」 鶏むね肉 片栗粉 砂糖 しょう油 砂糖 本みりん 玉ねぎ マヨネーズ 砂糖 鶏むね肉と卵を使った、お手軽チキン南蛮のレシピ。 鶏むね肉をブライン液に漬けてから揚げ、タルタルソースと一緒に召し上がれ。 夜ごはんにおすすめの時短料理で、ご飯やお酒にもぴったりです。 |ljw| zvj| yzd| xtw| saw| jna| uht| jtk| jup| qzp| jyq| sor| wdj| oft| znr| fxh| dmp| ugd| yws| obz| jrr| ovz| gfs| hez| plw| kts| brg| cid| isx| ryo| uzz| ubj| xse| rjy| qex| sys| ejk| bnh| hrq| pqr| luu| kiz| peq| ont| nvo| rod| ftd| efj| ugp| mzx|