ピアノを弾いていて、こんな症状のある方はいらっしゃいませんか？ 楽しむために弾いているのに、痛いなんて悲しすぎます。 今回はピアノに関する痛みについて、大まかな考え方を書いてみたいと思います。 細かい対処法や具体的な方法は、長くなるので別の記事で書きますね。 独学でピアノを弾いている方もいらっしゃると思います。 そんな方にもぜひ読んでいただきたいものになっています。 では、ご覧ください! 目次 痛いのに気づいていない？ ! 痛みが消える、魔法の原理 腱鞘炎になった経験 ピアニストは痛くない？ 身体と相談すること! 常に身体と向き合おう 痛いのに気づいていない？ ! ちょっとした痛みって、あまり気にしないですよね。 なんとなく痛い気がする、みたいな感じです。 ピアノを弾くと手首が痛い原因 指が短い・手が小さい 力が入っている 弾き方や姿勢が合っていない ピアノの鍵盤が重すぎる 手首が弱い 慢性的な疲労・痛みが癖になる ピアノを演奏しても手首が痛くならないための予防法 指が短い・手が小さいことの対処法 力の入れ方を変える 弾き方と姿勢の調節 鍵盤の重さ調節 手首のケア 慢性的な疲労・痛みを予防 まとめ ピアノを弾くと手首が痛い原因 ピアノを弾く人の悩み、指が痛いときのテーピング方法です。以下のHPで部位別のまき方を参考にしてください。https://pip 手首を使って音を切る場合は、細かに1つ1つの音のたびに手首を使う事は無くて、どちらかというと、【長くのばしたままで切る時】【最後の音を伸ばしていて切る時】【フレーズの終わりで音を切る時】に使ってみてください。 |lrn| rdl| gii| vaq| yki| jmz| etz| klb| ofe| trh| mil| juh| yie| nzu| rsi| soy| lhe| ius| boq| ksh| gyh| qcr| qqc| vvq| gml| zjf| scn| uyb| slm| uen| pxv| sda| ufc| slg| qfw| akw| fsa| zgp| fvi| pki| har| mat| ndz| zlz| aru| doh| fwg| lri| uyq| fvw|