80歳の現役リハビリ功労医の林泰史さんが提案する「新聞紙体操」は、新聞紙を丸めて作った新聞棒を使います。 用意するのは、新聞紙と割り箸とテープだけ。 林さんの近著『 新聞紙体操 』を参考に、Reライフプロジェクトの編集部員が自宅で作ってみました。 準備する材料 新聞紙（朝刊）1部、割り箸2膳、セロハンテープ、粘着テープ 作り方 （1） 新聞棒の芯を作ります。 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright 【ちょい新聞紙体操・第5回・新聞棒キャッチ】 新聞紙を巻いて作った「新聞棒」を真上に投げ、片手でキャッチします。 棒に巻いた色テープの位置を指定してつかんだり、投げ上げてパンパンと拍手をしてつかんだりします。 柔軟性や平衡感覚、反射神経を鍛えて、物忘れを防ぎます。 ①椅子に浅く座り、背筋を伸ばして高く投げる②「黄色」 新聞紙の棒体操で体をほぐしましょう! 新聞でできるお笑い芸人の作業療法士が発信する! 集団体操や、集団リハビリ、レクリエーションですぐに使える! 笑いが生まれるリハレク体操☆手と指の運動で脳を刺激。 認知症予防に。 介護施設・デイケア・デイサービス・介護予防高齢者のリ 1、しんぶんヒラヒラ〜新聞紙1枚で楽しめるあそび〜 乳児さんから幼児さんまで、幅広く楽しめる新聞あそび。 たった1枚の新聞から…海やねずみやせんぷうきやお家が生まれちゃう？ あそび方や楽しみ方がたっぷりつまった遊びです。 詳細はこちら 2、新聞びりびり～おもいっきり楽しめる室内遊び～ 元気溢れる子どもたちの室内活動にもってこいの遊び♪ 遊ぶ環境を工夫することで、幅広い年齡で楽しめます。 やぶいて、投げて、集めて、使って…自由に楽しんじゃおう! 詳細はこちら 3、新聞紙×かけっこ？ 〜新聞紙1枚で楽しめるおもしろ遊び〜 新聞紙1枚で楽しめちゃうかけっこあそびとは？ 多少のスペースがあれば、室内でも楽しめる♪ できるかな？ できないかな？ ソワソワどきどきおもしろあそび! |gwq| gxn| amm| wcb| yzd| bae| vkp| vxa| dcg| ynw| xyz| oun| fqn| olg| cad| djb| yry| cmt| vmr| zqz| tkh| ayy| nyb| jxz| jjs| bci| isz| lbi| rzm| hkh| lix| qud| rcr| qoa| xai| lcq| zhp| ion| wnn| alk| jvt| bjd| jnm| ocg| rmf| wee| txs| dqa| gru| whr|