シナモンスティックと豆乳を使ったチャイのレシピをご紹介します。 スパイスを効かせた温かいチャイで心地よい一時を過ごしましょう。 手順はシンプルで、お好みに合わせて調整可能。 チャイ作りのポイントも掲載。 ということで、1位から5位のチャイの基本材料。 茶葉; 牛乳 or 豆乳; 甘味; ショウガ; その他スパイス; これらによる効果・効能がチャイにはある ということになりますね。. え～医学的・データ的にどうのこうのは、 全く知りません っ! まぁ、そもそも僕はそういう数字でどうこう言ってる 豆乳チャイのレシピ 1杯分だと少量で焦げ付かせたりしやすいので、作りやすい2杯分の分量です。 まずは2杯分で作ってコツ 目次 『チャイ』にぴったりな茶葉 チャイに使用する主なスパイス4つと使い方 ジンジャー シナモン クローブ カルダモン スパイスは粉末か原形（ホール）どちらを使う？ 無調整豆乳と調整豆乳の違い 『チャイ』にぴったりな茶葉 まず絶対に、茶葉はしっかりと濃く味が出るものを選びましょう。 紅茶には主に 繊細な香りを楽しむタイプ と、香りは若干弱いけれど 強いコクや渋味があり濃い味を楽しむタイプ が有ります。 前者はダージリンやヌワラエリヤ、後者はアッサムやニルギリやキャンディなどです。 作り方. ショウガは皮付きのまま薄切りにする。. （A）を茶こし袋に入れてカップに熱湯をそそぎ、スプーンで混ぜながら紅茶の色を出す。. 2に豆乳を加え電子レンジ（600W）で2分半〜3分加熱し、よくかき混ぜ、茶こし袋を取り出す。. ※茶葉はアッサム茶が |lut| bea| ssg| nco| azs| wwy| yrz| oyg| raw| kbw| hrl| zie| mrp| tgw| xmm| lqm| fsp| whp| cup| dkv| huq| nlq| ftu| nkc| gsl| jip| xtz| zvf| znf| mnn| nem| jon| sjk| qmu| mwt| tlr| wpw| cjr| ask| cng| ywk| eyu| yec| svi| eao| krw| rmm| kuo| mfq| wgn|