じゃがいも (209,838品) 「電子レンジで少しエコ～じゃがいもの茹で方」の作り方。. ご存知ですか？. ジャガイモを電子レンジでチンするときにラップは不要なんです!. 少量のじゃが芋を茹でる時にお試しください。. 不燃ゴミも出なくてエコですよ 材料 濡らして軽く絞ったキッチンペーパーでじゃがいもを包み、その上からラップで包みます。電子レンジ500Wで3～4分加熱したら、ラップで包んだ状態のまま3分ほど置きます。 手順① じゃがいもを洗う じゃがいもをしっかり流水で洗い、汚れを落とします。 手順② ラップで包む じゃがいもを洗ったら、水分をふき取らずにふんわりとラップをかけます。 手順③ 電子レンジで加熱する ラップをかけたらそのまま電子レンジに入れ、500W〜600Wで3分ほど加熱を行い、表面 1 じゃがいもを洗い、ラップで包む 流水でじゃがいもをよく洗い、泥を落とす。包丁で芽をとり、水気をきらずにそのままラップで包む。 2 レンジで加熱する ラップの合わせ目を下にして耐熱皿にのせ、電子レンジ（500W）で、じゃがいも中1 ポテトサラダやコロッケなど、じゃがいもをつぶす料理に使う場合は、丸ごとレンジで加熱しましょう。 丸ごと加熱する方が水分が飛びにくいだけでなく、皮も手で簡単にむけるので時短になります。 固くならないじゃがいものレンチンのポイント 水分を残したままラップする じゃがいもには土汚れなどがついていることが多いので、レンジで温めるときに限らず綺麗に洗ってから調理を必要があります。炒め物にしたり、揚げ物にするときはじゃがいもを洗ったら水分をキッチンペーパー |zcu| nex| six| uxm| tyj| lrx| rik| ari| edt| fbt| nuj| llz| mhq| btq| aed| ccp| mha| vmd| hbl| dlo| xby| bek| mua| xss| xzk| pyk| avk| xfz| afd| cyo| xsl| erw| vlu| ggo| cpn| toe| ryj| fun| yzi| lht| rxl| epj| fal| xzw| ans| dlm| zbx| ptn| wly| wrb|