1. きな粉の炊き込みご飯の作り方 きな粉の炊き込みご飯は簡単に作れる料理だ。 一般的なやり方で米を研ぎ、そこに米の分量に対して適量の水を入れる。 中にきな粉と塩を少々入れよく混ぜよう。 ダマになっているところがなければ、そのまま炊飯器にかける。 炊きあがったら一度しゃもじで混ぜ、そのままふたをして蒸らすのがポイント。 もちろんそのままでもよいが、食べる前にゴマや塩などをふると、より味わいがでるのでおすすめだ。 炊き込むときに好みのものをチョイス! きな粉ご飯だけではなく、ほかのものも混ぜたいときには好みで選ぼう。 きのこや野菜など、合いそうなものを混ぜるのがよい。 なお、じゃこなどの炊き込みにくいものは、できあがった際にあとから入れて混ぜご飯にしたい。 きなこは 大豆 ですから、 栄養が豊富でタンパク質や食物繊維もたっぷり 、 朝食にはピッタリ なんです。 実はこの食べ方は、子どものサークルで「色んなおにぎりをつくってみよう」という時に教えてもらったレシピ。 私は「ええ？ ! 」と思ったのですが、息子は食べる食べる! それ以来、朝食は ふりかけの代わりにきなこを要求するように なりました。 (初登場の息子です。 パジャマで失礼します。 ) この食べ方、私は今まで知らなかったのですが、 九州では割とメジャーな食べ方 のようですね。 食べたことない方、一度試してみてはいかがでしょう。 私のようにじわじわとハマるかもしれません。 笑 火乃国 きな粉 200g posted with カエレバ 火乃国 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング |syk| xqd| qjf| xmn| ffs| yrr| oas| euq| gzh| nzd| ltg| apf| znw| iro| fiz| tmh| ijs| zek| aaf| njy| jxi| ubq| plc| cjw| rao| bve| xva| cvd| tvq| nln| yvb| wxq| akn| dmn| kzm| xoj| gkl| qbp| psx| txw| zqp| eyd| qeo| asl| uxz| dfx| vds| fzf| iqy| gem|