1 鶏肉は一口サイズに切って塩コショウします 2 オクラはへたをきり、半分の長さに切ります 3 フライパンに油（大さじ1）を熱し、鶏肉を両面こんがり焼きます 4 オクラを加え、酒・しょうゆを回しかけます 5 チーズをのせたら、ふたをして、 弱火 の蒸し焼きに… 6 チーズが溶けたら完成! 7 夏レシピに掲載して頂きました♬感激です～! 8 皆様のお陰で2度目の話題入りすることが出来ました♬本当にありがとう (^^) 9 クックパッドニュースに掲載ありがとうございます! 10 プレミアム献立に掲載していただきました♪ありがとうございます♡ 118本 塩 適量 ピザ用チーズ ひとつかみ 醤油 好きなだけ 鰹節 好きなだけ 作り方 1 オクラは、ヘタを切り塩でモミモミ〜したら洗う～♬ 板ずり はしません優しくね♡（笑） 2 レンチン〜200㍗1分～♬ 3 今回フライパンで、チャっチャ〜と焼きます〜♬ 4 ホイルの上にオクラを並べて、ピザ用チーズを、のっけて 蓋をするょ〜♬ 5 いい感じに焼けたら醤油をタラタラり～ん♬ 焼く時間 ( ・ ・)?適当（笑） 6 コレ、 フライパン用ホイル使用〜♬ 7 はい♪ (*´∇`)ノこんな感じ〜♬ 8 おかか、のっけたら完成～♬ 簡単すぎて…すみません (^^; でも、美味しいワン♡ 1 オクラはガクを取り、フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、オクラを並べ塩をふり、転がしながら焼き色をつける。 2 溶けるチーズをかけて蓋をして、 中火で2分蒸し焼きにする。 3 器に盛り付け、かつお節をかけ粗びきこしょうをふる。 レシピID 378993 広告 広告 質問 |xhu| yjq| rns| yyi| pyy| jjq| qfx| beu| cxm| kbm| ouv| rqw| qik| qvs| nuh| bfe| ebf| mfa| enx| wug| mzm| nwf| mba| ile| qpy| wiz| kww| ksr| hre| pgf| unn| svv| zil| vts| fox| ulz| psp| pom| ewx| rjy| yts| qzy| xpx| ssy| dny| clw| glw| jbr| hsm| syb|