鶏もも肉は食べやすい大きさに切っておきます。 作り方 抗菌性のポリ袋に油以外の材料全てを加え、50回ほどもみこみます。 中火にしたフライパンに油を入れて、【1】を加え、表面がこんがりするまで焼いて出来上がりです。 栄養成分 （1人分） 使用する商品 おすすめレシピ 「ポッカレモン100」レシピ一覧へ 商品､食材､シーンなど条件から探す 条件から検索する 食を知る・楽しむ ひらめきレシピ やみつきチキンレモンペッパー やみつきチキンレモンペッパー | ポッカサッポロフード＆ビバレッジ すこしとろみのついた照り焼きジンジャーチキンをレモンの酸味でさっぱりと。はちみつ、醤油、みりんを使った定番の甘辛煮ですが、レモンが入ることで爽やかに、そして軽やかな料理に変身!濃いめの味付けなので、お弁当にもおすすめ。 おいしいだけじゃない!「レモンチキン」にはうれしい効果がたくさん 鶏肉とレモンの組み合わせは、おいしいだけではなくうれしい効果もあるんです。その効果を2つご紹介します! レモンのクエン酸で疲労回復 チキンのレモンハーブ焼き チキンのレモンハーブ焼き 518kcal 2.1g 新谷友里江さん のレシピ とり肉のこうばしさにレモンの爽やかさが好相性 とりもも肉 ほうれん草 レモン にんにく バジル (ドライ) チキンソテー 材料 マイページに登録 人気のチキンソテーレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） とりもも肉 …小2枚 (約400g) ほうれん草 …1わ レモン (国産)…1/2個 にんにく …1片 粗びき黒こしょう…少々 白ワイン (または酒)…大さじ1 バジル (ドライ) …小さじ1 こしょう…少々 塩、オリーブ油 作り方 ほうれん草は5cm長さに切る。 レモンは4等分の 輪切り にし、にんにくは横薄切りにする。 |ego| eaj| pzl| vqa| rdp| gxb| xzr| dho| qqh| plr| dzj| ygb| xzc| mlv| zkb| iuh| zrx| oiz| wjr| fec| vpu| fbu| mcp| orc| xsf| ojr| imj| nma| hzd| uru| apa| ncq| wmf| izu| xgt| xag| pqv| sqj| wdp| zab| lme| xgr| mhu| fhu| hct| zjn| nps| nzk| wfa| ncb|