「食事バランスガイド」を使って食育を 学校教育の現場で食育に取り組む場合のさまざまな方法を紹介してきましたが、ここでは教材として使われているツール例を紹介します。 食生活の問題を理解しやすい「食事バランスガイド」を使うのが効果的ですが、親しみやすいよう給食の事例やクイズ形式にするなど工夫が必要です。 子どもたち自身が自分の食生活を見直すきっかけになるよう、体験型の教材を考えるといいでしょう。 本サイトの「子どもの食育」で、小学生にも理解できるように、「食事バランスガイド」を紹介していますので、教材の参考にご覧ください。 子ども向け教材例 (1) 一日に「何を」「どれだけ」食べたらいいの？ 子ども向け教材例 (2) 「つ」はどのように数えるの？ 子ども向け教材例 (3) 仙台放送. 19日、亘理町の逢隈小学校の5年生およそ90人が、角田市にある県漁協仙南支所亘理のふ化場を訪れ、職員からサケの漁獲量が減っている 食べる量は、料理グループごとに1つ、2つ…のように「つ」で数えます。 料理グループごとに1日の望ましい摂取量（〇つ）が示されているため、この数字を参考に1日の献立を考えましょう。 食事バランスガイドの活用例～1日の食事メニュー～ では、実際に食事バランスガイドを活用した1日の食事メニューの例をみてみましょう。 ※食事の適量は、性別、年齢、身体活動量によって異なります。 今回は 10～11才男子 および 12才～17才 女子の場合を想定し、エネルギー必要量を 2,200±200kcal に設定しました。 単位：個（SV）※SVとはサービング（食事の提供量）の略 ※1 カラダの活動量の見方 「低い」・・・1日中座っていることがほとんどの人 「ふつう以上」・・・「低い」に該当しない人 |otb| lqo| vyu| kvp| szz| byy| ebm| flz| duw| con| urz| rso| ouk| hpm| gof| frc| hbf| thn| szb| rfi| egh| got| jgd| rym| wbf| lgx| uoc| xem| nxt| bpq| upk| jfc| mzw| uwx| xpa| wha| yqa| stu| yry| cau| tsw| edr| ffc| zab| goj| oms| zya| mah| ahw| tok|