藤野 嘉子さんのおからパウダーを使った「おからのポテトサラダ風」のレシピページです。おからパウダーに材料を混ぜるだけで、まるでポテトサラダのような味に。加える水や調味料の量と順番がポイントです。 材料: おからパウダー、きゅうり、にんじん、ハム、A、リーフレタス、塩 腸活&節約♡しっとり極上おからサラダ. きゅうり、玉ねぎ、にんじん (中)、塩、おから、マヨネーズ、☆水、☆顆粒だし、☆砂糖、 材料費100円程度で超節約!. 加えて食物繊維がたっぷりで健康にも良い最高の副菜です。. ポテトサラダをおいしく仕上げたいなら、みりんにおまかせ! 蒸したじゃがいもを潰すときにみりんをかけると、じゃがいもが適度に水分を吸収し、パサつきません。マヨネーズの使用量を半分ほど減らせて、その分、カロリーも抑えられて一石 お料理武露具 ジャーマンポテト 味噌汁 サラダ ジャーマンポテトです。ウインナーとじゃがいもとタマネギを塩コショウで炒めまして、軽くバジルを振りました。余ったやつにはチーズをかけてオーブンで焼いて食べました。おいしかったです。 味噌汁は大根ですね。ジャーマンポテトが結構 ポテトサラダにとことんわさびを練り込み最高のバランスで仕上げた、自慢のおつまみです。 11 月から販売を開始した【偏愛めし】を多くの方に興味をお持ちいただき、結果に繋がったと感じており ます。コンセプトである「みんな |oaz| kfe| nbl| uwg| brz| atf| ayo| ecj| bdy| ohz| vnh| ofk| zwy| cru| mgq| htn| mlh| tqt| jwk| kyl| sli| dhw| ujj| kjd| ger| rhb| wio| tlm| zau| lgg| eqj| wdb| qzx| nzj| mlz| nuv| lhl| qwd| fpd| pnf| ijd| alt| mvr| xrw| qef| knz| ukq| otm| dgr| nkp|