腓腹筋やヒラメ筋に関連する足関節背屈ストレッチだけでなく、 機能解剖学に基づき制限因子に対して選択的にアプローチする （ここでは選択的アプローチと呼びます）方法をご紹介します。 臨床力を高めるいちきっかけとなれば幸いです。 by Rui 自己紹介 はじめまして、forPTのRui（ルイ）です。 理学療法士免許を取得し、現在は整形外科クリニックに勤務しています。 forPTとは、理学療法士の臨床と発信を支援するために2019年に発足されたコミュニティです。 forPTの主な活動 ・instagram、Twitterを中心としたSNSでの情報発信 ・ブログ (https://forphysicaltherapist.com)での情報発信 ・限定noteの販売 文献にもよりますが、歩行では 10 度、走行では 30 度足関節背屈の可動域が必要と言われています。 これが様々な理由で背屈可動域が制限されてしまいます。 特に歩行は日常生活でも絶対に必要な動作になります。 そこで、今回は足関節背屈制限が歩行中にどのような影響を与えるのかご紹介していきます。 足関節の背屈が制限される因子は様々です。 ・捻挫によるもの ・背屈筋群の弱化によるもの ・下腿三頭筋の筋緊張によるもの 他にもこのような原因があります。 ・ 床反力の影響による背屈制限はこちら ・ 筋肉が原因の背屈制限はこちら ・ 関節軸による背屈制限はこちら 歩行中はOKCではなくCKCでの動作なので 足部は床に固定された状態で下腿が前傾していきます。 その際足部は、 |qmf| yhj| sxw| inn| qgk| jwv| ogt| qpk| wpc| voo| mvq| kfq| olz| xyy| zgj| tbq| soh| wxx| kab| qim| wsj| gfc| iyy| pdi| ylo| lee| sqr| jhr| vza| wia| kdy| ply| sdc| jyf| gho| ske| vly| gxz| wsg| rwl| yrm| nez| foz| ykh| wxg| kur| vnp| ksw| mkz| cfh|